La lecitina di soia è una sostanza molto interessante. La lecitina è un fosfolipide coinvolto in diversi processi all'interno dell'organismo umano. Si tratta di un fosfolipide incluso in molti processi dentro all’organismo umano.
Proprietà e Benefici della Lecitina di Soia
Tra le sue proprietà spicca sicuramente la capacità di mantenere il normale livello di colesterolo. Le proprietà che vengono attribuite alla lecitina di soia e grazie alle quali questa sostanza viene inserita all'interno di diversi integratori, riguardano la capacità di agire sui grassi presenti nel sangue, regolando il colesterolo sanguigno: viene infatti spesso consigliata in affiancamento a dieta e movimento fisico nei soggetti con problemi di ipercolesterolemia. Le proprietà che vengono ascritte alla lecitina di soia e grazie alle quali questa sostanza viene inclusa dentro a molti integratori, concernono il potenziale di operare sui grassi presenti nel sangue, regolarizzando il colesterolo sanguigno: infatti spesso si consiglia affiancato a dieta e movimento fisico nelle persone con problemi di ipercolesterolemia. Nello specifico riuscirebbe a minimizzare il colesterolo totale conservando praticamente uguali i livelli del colesterolo buono. In particolare sarebbe in grado di abbassare il colesterolo totale mantenendo pressoché inalterati i livelli del colesterolo buono.
Lecinova ha pensato per te ad un prodotto naturale, in una confezione pratica e pronto all’uso che accontenta proprio tutti. La lecitina di soia Lecinova è realizzata con soia proveniente da agricolture non OGM, per un prodotto naturale e di qualità che soddisfi tutti. I semi di soia provengono da filiera certificata da un ente di controllo indipendente. Semi di soia non ogm: non modificati geneticamente.
Lotta contro il colesterolo a tavola
Ormai da tempo l'attenzione - non solo di medici e nutrizionisti, ma anche delle persone comuni - è rivolta ai cibi da evitare (formaggi, carne rossa, burro, uova, eccetera) per tenere i valori sotto controllo. La lotta contro il colesterolo si combatte a tavola.
Soia e colesterolo
Molti studi scientifici hanno confermato l'efficacia della soia nell'abbassare il colesterolo. Soia: tante proteine verdi.
Informazioni nutrizionali della lecitina di soia Lecinova (per 100g e per dose da 12g)
| Valori medi | Per 100 g | Per dose (12 g) |
|---|---|---|
| Energia | 3560 kJ / 865 kcal | 427 kJ / 104 kcal |
| Grassi | 93 g | 11 g |
| di cui acidi grassi saturi | 14 g | 1,7 g |
| acidi grassi monoinsaturi | 7,0 g | 0,8 g |
| acidi grassi polinsaturi | 33 g | 4,0 g |
| Carboidrati | 7,0 g | 0,8 g |
| di cui zuccheri | 3,0 g | 0,4 g |
| Proteine | 0 g | 0 g |
| Sale | 0,10 g | 0,01 g |
| Acido linoleico | 28 g | 3,4 g |
Tre cucchiaini colmi (12g) al giorno, per periodi protratti nel tempo, secondo le particolari esigenze. Lecinova può essere aggiunta ai piatti durante i pasti, o allo yogurt, al caffelatte o alle minestre. Dopo l'apertura si consiglia di conservare il barattolo ben chiuso in frigorifero.
Colesterolo: cos'è e perché è importante tenerlo sotto controllo
Il colesterolo è un elemento grasso molto importante per l’organismo: è infatti indispensabile per la salute delle cellule e la formazione delle vitamine, utili al benessere fisico del corpo. Tuttavia, il colesterolo può essere distinto in colesterolo buono e colesterolo cattivo e quest’ultimo, se presente in dosi troppo alte, potrebbe mettere in difficoltà il sistema cardio-circolatorio. È quindi molto importante tenere sotto controllo i livelli di colesterolo all’interno del sangue, così da non incorrere in fastidiosi malesseri.
Avvertenze sull'uso della lecitina di soia
Tra gli effetti collaterali più comuni dovuti all'uso della lecitina di soia ci sono dolori addominali, crampi, diarrea e nausea. Fra gli effetti collaterali più abituali dati dall’utilizzo della lecitina di soia troviamo dolori addominali, crampi, diarrea e nausea. L'uso di questa sostanza deve essere evitato in caso di ipersensibilità certa o presunta verso il principio attivo. L’utilizzo di questa sostanza deve essere rifuggito in presenza di ipersensibilità sicura o presunta verso il principio attivo. In generale, comunque, l'assunzione di lecitina di soia risulta ben tollerata dalla maggior parte delle persone. In generale, comunque, l’assunzione dell’integratore è ben tollerata dalla maggior parte dei soggetti. A causa dell'assenza di specifici studi sull'argomento è preferibile evitare il consumo di integratori a base di lecitina di soia in gravidanza e allattamento. A causa della mancanza di specifici studi sul tema è preferibile astenersi il consumo di integratori a base di lecitina di soia in gravidanza e allattamento. Attualmente non risultano claim approvati dall’Efsa (l’Autorità europea per la sicurezza alimentare) specifici per i prodotti a base di lecitina di soia. A oggi non risultano claim approvati dall’Efsa, Autorità europea per la sicurezza alimentare, specifici per i prodotti a base di lecitina di soia.
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