Scopri le Migliori Tisane per Abbassare la Glicemia Alta in Modo Naturale e Sicuro!

L’iperglicemia è una condizione patologica caratterizzata da elevati livelli di glucosio nel sangue (glicemia alta). Una vita sedentaria, ritmi di sonno irregolari, alti livelli di stress e un’alimentazione poco bilanciata, unite a una predisposizione genetica, possono essere le cause principali dell’insorgenza del diabete.

Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, nota come iperglicemia. È molto importante mantenere la glicemia a livelli normali, in quanto problematiche come l’iperglicemia, e ancora di più il diabete, possono comportare una serie di problemi per la salute: disturbi della vista, problemi di circolazione, aumento del rischio cardiovascolare, aumento del rischio di infezioni, problemi alle ossa, e molto altro ancora.

Tipi di Diabete

Diabete di tipo 1: caratterizzato dall’assenza di secrezione dell’insulina, ormone responsabile della regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.
Diabete di tipo 2: determinato da una resistenza dell’organismo all’azione dell’insulina o da una produzione insufficiente di questo ormone da parte del pancreas.
Diabete gestazionale: che si presenta durante la gravidanza con un’alterazione dei livelli di glucosio del sangue.

Una mancata diagnosi o il trattamento disattento del diabete possono portare a conseguenze molto gravi per la salute del nostro corpo: l’accumulo di zuccheri nel sangue, infatti, influisce sulle funzionalità di reni, intestino, sistema nervoso e sistema cardiovascolari.

Valori Normali di Glicemia

La glicemia è considerata nella norma se a digiuno i valori sono compresi tra 70 e 99 milligrammi/decilitro (mg/dl). I valori iniziano ad essere preoccupanti e si inizia a parlare di iperglicemia o prediabete, quando la glicemia è compresa tra 100 e 125 mg/dl. Se i valori superano per due misurazioni i 126 mg/dl allora si parla di diabete vero e proprio.

Rischi di una Glicemia Troppo Elevata

Se la glicemia supera i valori di normalità possono verificarsi sintomi come:

infezioni ricorrenti
stanchezza
frequenti emicranie
perdita di peso ingiustificata
polidipsia (sete continua)
poliuria (aumento della necessità di urinare)
scarsa salivazione
disturbi della vista

Inoltre, chi è affetto da diabete può andare incontro a gravi complicanze nel medio-lungo termine. Tra le complicanze più comuni troviamo:

aterosclerosi
retinopatia diabetica
piede diabetico
steatosi epatica/cirrosi
insufficienza renale
neuropatie

Tisane per Abbassare la Glicemia: Un Aiuto Naturale

Le botaniche e le tisane consigliate per abbassare la glicemia rappresentano un rimedio naturale ai sintomi del diabete di tipo 2. Integrare la dieta con il giusto mix di estratti vegetali può essere un valido aiuto per chi cerca un approccio naturale alla gestione della glicemia.

Tisana Equilibrio Glucosio

La Tisana Equilibrio Glucosio è ideale per chi comincia ad avere disturbi metabolici con glucosio fuori intervallo e pensa di intraprendere cambiamenti nello stile di vita e vuole un aiuto per mantenere sotto controllo la glicemia. La nostra Tisana per abbassare la glicemia è formulata e miscelata nel nostro laboratorio erboristico con piante officinali di prima qualità.

Ingredienti:

Galega sommità
Cannella corteccia
Bardana radice
Ortica foglie

Modo d’uso: far infondere 1 cucchiaio in 200 ml di acqua bollente. Lasciare infondere 20 minuti. Bere 1 a 2 tazze al giorno.

Componenti e Proprietà

Galega: Si usa tradizionalmente come ipoglicemizzante; contiene sostanze che hanno permesso di sintetizzare la metformina, uno dei farmaci usati per il trattamento del diabete.
Cannella: Gli studi dimostrano che l’integrazione con corteccia di cannella migliorerebbe l’efficacia di utilizzo di insulina da parte delle cellule sanguinee. Fa parte delle formulazioni classiche per gestire la glicemia alta. La cannella è l’integratore con il supporto scientifico forse più solido per la gestione della glicemia nei diabetici di tipo 2.
Bardana: Efficace pianta depurativa del fegato. E’ stata usata nella medicina popolare come ipoglicemizzante. Studi su animale convalidano l’uso tradizionale: la bardana migliora nell’animale il metabolismo del glucosio, riduce la resistenza all’insulina e presenta spiccate proprietà antiossidanti.
Ortica: Uso tradizionale e studi clinici dimostrano attività che regolano il glucosio, agiscono positivamente sul profilo lipidico dell’organismo e sullo stato di ossidazione. L'ortica è una pianta che, oltre alla ben nota attività diuretica, in alcuni studi ha dimostrato una discreta capacità ipoglicemizzante (si presuppone per la presenza di oligoelementi ed antiossidanti).
Mirtillo: Il mirtillo è usato per la sua attività antiossidante e vasoprotettiva, molto importante nella prevenzione dei danni vascolari associati alla patologia diabetica.

Altre Erbe Utili per Abbassare la Glicemia

L’Ayurveda indica anche diverse erbe in grado di contrastare l’iperglicemia grazie ai loro principi attivi disintossicanti e riequilibranti. Le erbe consigliate dall’Ayurveda per ridurre i livelli di glicemia nel sangue sono dotate di proprietà ipoglicemizzanti e contribuiscono a migliorare anche i sintomi collaterali del diabete di tipo 2.

Aglio: Ricco di enzimi digestivi e vitamine del gruppo B, l’Aglio facilita la digestione e favorisce il corretto assorbimento dei nutrienti dopo ogni pasto.
Eleuterococco: In caso di diabete di tipo 2, l’Eleuterococco può essere aggiunto a una tisana per abbassare la glicemia stimolando la produzione di insulina e l’assorbimento del glucosio da parte dei tessuti muscolari.
Ginseng: Tra i rimedi naturali per il diabete, quella al Ginseng si rivela un’ottima tisana per abbassare la glicemia. Nelle sue radici si concentra un’alta percentuale di sali minerali (Ferro, Magnesio, Fosforo e Zinco) e antiossidanti.
Nigella: Ricca di prostaglandine, questa pianta favorisce l ’abbassamento della pressione sanguigna e stimola l’assorbimento degli zuccheri in eccesso.

Tisane Ayurvediche

Nell’antica tradizione dell’Ayurveda indiana possiamo trovare splendidi rimedi naturali che favoriscono il recupero delle corrette funzioni del nostro organismo. Le botaniche suggerite dall’Ayurveda, infatti, contribuiscono all’abbassamento dei livelli di glicemia nel sangue e a migliorare l’attività metabolica.

Precauzioni

Non sovrapporre a terapia ipoglicemizzante senza consulto medico.
Non assumere se si è in terapia con anticoagulanti per la presenza della galega.

Consigli Aggiuntivi

Per favorire l’abbassamento dei livelli di glicemia, i consigli dell’Ayurveda sono analoghi a quelli della medicina occidentale: praticare attività fisica regolarmente per almeno 30 minuti quattro volte a settimana e seguire una dieta bilanciata, facendo attenzione al consumo di alimenti ricchi di zuccheri e carboidrati complessi.

Avvertenze

Le indicazioni riportate nel sito non presentano natura prescrittiva o terapeutica.

Sono note interazioni farmacologiche di queste tisane con alcune classi di farmaci per il diabete, quindi è importante consultare il proprio medico prima di aggiungere una di queste tisane alla propria dieta.

Tenere sotto controllo la glicemia è fondamentale, per vivere bene. Ma che cosa fare quando ci si accorge che i valori si alzano? Il primo consiglio è, ovviamente, quello di rivolgersi al proprio medico per intraprendere le cure necessarie. Tuttavia, anche lo stile di vita ha un ruolo fondamentale: lunghe camminate, alimentazione adeguata sono abitudini preziose.