Mela Annurca e Colesterolo: Scopri le Verità e le Alternative Naturali più Efficaci!

Negli ultimi anni, la mela annurca ha conquistato l’attenzione di molti per le sue presunte proprietà nel controllo del colesterolo. Ma quanto c’è di vero? E soprattutto, può davvero rappresentare una soluzione efficace per chi cerca di ridurre il colesterolo LDL in modo naturale? In questo articolo approfondiamo il ruolo della mela annurca, spieghiamo perché l’efficacia è limitata, e ti presentiamo una valida alternativa naturale, priva di monacolina K: l’integratore Normocol.

Cos’è la Mela Annurca?

La mela annurca è una varietà tipica della Campania, riconosciuta come IGP. È apprezzata per il suo sapore acidulo, il colore rosso vivo e l’alto contenuto di polifenoli, in particolare procianidine e flavonoidi, noti per la loro attività antiossidante.

Cosa Dice la Scienza sul Colesterolo?

Il colesterolo è una sostanza fondamentale per il nostro organismo: serve per la produzione di ormoni, vitamina D e membrane cellulari. Tuttavia, quando il colesterolo LDL (“cattivo”) è troppo alto, può contribuire alla formazione di placche aterosclerotiche, aumentando il rischio cardiovascolare.

La Mela Annurca Abbassa Davvero il Colesterolo?

Diversi studi hanno suggerito che la mela annurca può avere un blando effetto positivo sui livelli di colesterolo. Il ricercatore ha quindi verificato che l'annurca è ricca di procianidine, antiossidanti che le mele producono per difendersi dai parassiti, compresi i funghi patogeni. Il principio attivo è presente anche in altri tipi di mele, come le pink lady, le golden deliciuos, la grenny smith, etc., normalmente prodotte in Trentino, ma in quantità molto bassa e con effetti sul colesterolo poco significativi. Questi frutti solitamente subiscono annualmente venti trattamenti antiparassitari e sono protetti dalle intemperie, quindi non sviluppano agenti di difesa. A differenza dell'annurca, che invece deve maturare per un mese al sole sulla paglia posta sul terreno ai piedi degli alberi.

Quest'ultima viene colta verde e per diventare rossa deve 'riposare' 15 giorni da un lato e 15 dall'altro, resistendo agli attacchi di parassiti e funghi. Senza difese marcirebbe in breve tempo, come accade invece alle mele trentine. Il secondo studio ha esaminato altre 250 persone, divise in cinque gruppi che per due mesi hanno mangiato diversi tipi di mele. Quello che ha mangiato due annurche al giorno ha avuto un calo medio totale del colesterolo dell'8%. I benefici delle mele sulla salute sono noti da secoli nella cultura popolare in Europa, soprattutto in Italia, condensati nel proverbio un frutto «al giorno toglie il medico di torno». Per le annurche, varietà tipica campana, questo motto vale di più rispetto a tutte le altre tipologie ed è provato scientificamente. Chi cerca una via naturale e sicura, dovrebbe valutare alternative senza riso rosso.

Normocol: 3 Vie Naturali per Abbassare il Colesterolo

Normocol è un integratore formulato per chi desidera ridurre i livelli di colesterolo LDL senza effetti collaterali legati alla monacolina. Agisce su tre fronti distinti, offrendo un approccio completo:

1. Berberina

Favorisce l’eliminazione del colesterolo stimolando il fegato a produrre più bile. Poiché la bile è composta in gran parte da colesterolo, questo meccanismo favorisce la sua naturale escrezione.

2. Chitosano

Riduce l’assorbimento dei grassi (compreso il colesterolo) a livello intestinale. Il chitosano si lega ai lipidi alimentari e ne favorisce l’eliminazione con le feci, riducendo il carico a livello sistemico.

3. Bergamotto e Astaxantina

Due potenti antiossidanti naturali. Contrastano l’ossidazione del colesterolo LDL, che è il tipo più pericoloso perché tende ad accumularsi nelle pareti arteriose. Meno ossidazione = meno danni cardiovascolari.

Perché Scegliere Normocol

Nessuna monacolina K
Adatto a chi cerca una soluzione naturale e tollerabile
Agisce su fegato, intestino e infiammazione
Contiene ingredienti sicuri e sinergici

NURVAST Integratore alimentare per il controllo del colesterolo

NURVAST è un integratore alimentare a base di estratto di Melannurca indicato per regolare i livelli di colesterolo nel sangue. In particolare, la sua composizione consente di ridurre i livelli di colesterolo cattivo LDL, incrementando quello buono HDL così da intervenire in caso di ipercolesterolemia moderata.

Come si assume NURVAST Assumere 1 capsula dopo pranzo ed 1 capsula dopo cena, deglutendole con una sufficiente quantità di acqua.

Composizione 2 capsule contengono: Mela Annurca e.s. 800 mg di cui Acido Clorogenico 0,03% 0,24 mg; di cui Florizina 0,15% 1,2 mg; di cui Procianidina B2 0,04% 0,32 mg; di cui Acido Ursolico 0,5 % 4 mg. Senza glutine. Naturalmente privo di lattosio.

Non si registrano particolari effetti collaterali se si rispettano la posologia e le modalità d'uso consigliate. Non eccedere la dose giornaliera consigliata. Per l'uso del prodotto in gravidanza o durante l'allattamento si raccomanda di sentire il parere del medico. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostitutivi di una dieta sana e di un corretto stile di vita.

Conservare il prodotto in luogo fresco ed asciutto, al riparo da fonti di calore che potrebbero comprometterne l'integrità.

NURVAST è un integratore che sfrutta le proprietà di un fitocomplesso costituito da estratto secco di mela annurca, una varietà molto diffusa in Campania, ricca di procianidine, antiossidanti che le mele producono per difendersi dai parassiti durante il processo di maturazione che avviene a terra e che ha la durata di un mese. Questo fitocomplesso, anche noto come Annurcomplex, è in grado di determinare una riduzione del colesterolo totale, in particolare di quello cattivo, incrementando quello buono così da risultare un valido alleato in caso di ipercolesterolemia moderata.

MELACOL INTEGRATORE METABOLISMO DEI LIPIDI 60CPS

Melacol è un integratore alimentare a base di estratto pilifenolico di Mela annurca campana IGP ed estratto secco di Olivo, capaci di favorire il metabolismo dei lipidi così da generare una riduzione dei livelli di colesterolo totale ed LDL "colesterolo cattivo" in modo da ridurre l'insorgenza di patologie cardiovascolari. Inoltre, l'azione combianata dei 2 estratti è in grado di svolgere azione antiossidante ed antinfiammatoria, risultando molto utile in caso di ipercolesterolemia.

Melacol è un integratore utile per favorire il metabolismo dei lipidi e quindi può essere un valido alleato in caso di colesterolo alto.

Ingredienti AnnurComplex: estratto polifenolico di Mela Annurca Campana IGP (Malus pumila Miller) frutto, olivo (Olea europaea L.) foglie estratto secco (titolato 20% oleuropeina). Antiagglomeranti: silice micronizzata, magnesio stearato. Capsula vegetale (idrossipropilmetilcellulosa).

Caratteristiche nutrizionali:

Ingredienti	Per 2 capsule
Mela Annurca Annurcomplex	605 mg
Olivo estratto secco titolato 20%	384 mg
Apporto oleuropeina	76,8 mg

Si consiglia di assumere 1 capsula 2 volte al giorno, preferibilmente durante i pasti. Non superare la dose giornaliera consigliata. Tenere lontano dalla portata dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilbrata e di uno stile di vita sano. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezione integra. Conservare al riparo dalla luce solare e da fonti di calore. Chiudere accuratamente il flacone dopo l'uso.

La ricerca scientifica sulla mela Annurca

All’Università Federico II di Napoli, un gruppo di lavoro coordinato dal preside della facoltà di Farmacia, Ettore Novellino, ha messo in luce le proprietà uniche della mela Annurca nel contrastare alti livelli di colesterolo, scoprendone poi ulteriori e sorprendenti potenzialità. «Tutto nasce - afferma Ettore Novellino - dalla pubblicazione sul British Medical Journal di una ricerca osservazionale su due coorti da 10 mila soggetti l’una, datata al dicembre 2013. Entrambi i gruppi erano formati da soggetti con elevati livelli di colesterolo plasmatico e dagli identici indicatori di mortalità.

«Per dare scientificità al proverbio - ha detto Novellino - sono state selezionate e confrontate diverse specie di mele trentine, quali Granny Smith, Red Delicious, Golden Delicious e Fuji, e la mela Annurca che è un prodotto tipico della Campania. L’analisi dei suoi componenti è seguita all’osservazione di carattere generale e ha permesso di evidenziare come il frutto campano possedesse porzioni più abbondanti di procianidine, antiossidanti naturali a protezione da funghi e parassiti.

«Questo deriva direttamente dalle modalità di raccolta e maturazione - ha detto Novellino - che per la mela Annurca prevedono la deposizione a terra su uno strato di paglia per un mese. Avendo indagato e compreso il meccanismo di azione dell’estratto di mela in relazione ai singoli componenti si è dato vita a uno studio clinico su 250 soggetti, dai 18 ai 83 anni di età, i cui valori di colesterolo plasmatico oscillavano tra i 200-250 mg/dl, cioè al di sopra della norma, ma non con valori tali da determinare un reale rischio cardiovascolare. A tutti i partecipanti è stato suggerito di non modificare né il loro regime alimentare né lo stile di vita, ma di assumere due volte al giorno una mela, di qualsiasi specie, dalle trentine alla mala Annurca.

«Perché si potessero conseguire risultati analoghi a quelli delle statine - ha osservato Novellino - l’abbassamento del colesterolo totale doveva essere del 25% con punte del 35% sulle LDL e questo avrebbe significato il ricorso a ben sei mele ogni giorno, ma con risvolti sicuramente negativi sulla glicemia e la trigliceridemia. Per ovviare al’inconveniente, ma ottenere lo stesso una riduzione significativa dei livelli di colesterolo, si è deciso di estrarre il fitocomplesso procianidinico della Melannurca Campana IGP, e utilizzarlo direttamente, realizzando un nutraceutico. Le sue capsule, opportunamente dosate, contengono ciascuna una quantità di estratto equivalente a quello presente in tre mele.

Un successivo trial su una popolazione di soggetti moderatamente ipercolesterolemici (214-254 mg/dl), tra i 18 e gli 83 anni, ha mostrato che dopo 60 giorni di assunzione, il colesterolo totale era diminuito in media del 25% e le LDL del 37%. Quelle ad alta densità o HDL erano incrementate del 45%, con esiti migliori di quelli delle statine, specie riguardo al colesterolo buono HDL. Nelle persone che hanno assunto questo integratore è stata riscontrata una riduzione del colesterolo totale medio del 25%, un calo del colesterolo cattivo del 37% e un incremento di quello buono del 45%.

«Abbiamo sperimentato questo nutraceutico su persone con colesterolo mediamente elevato - riferisce l'accademico - simulando che fosse un farmaco, al fine di garantire al prodotto e al consumatore sia efficacia che sicurezza, senza effetti collaterali.

È stata in parte dovuta al caso la scoperta di un’altra proprietà di interesse della mela Annurca: la sua capacità di influire beneficamente sulla ricrescita e il rinfoltimento dei capelli. Un maggiore infoltimento e una più frequente necessità di taglio era stata registrata da quasi tutti i partecipanti alle sperimentazioni della Federico II, che con grande sorpresa osservavano come la loro chioma assumesse progressivamente spessore e vigore, migliorando nell’aspetto.

È accaduto allo stesso professor Novellino il quale, da scienziato, ha tracciato ben presto una correlazione con gli studi in corso e ha voluto approntare apposite prove in vitro. «Una porzione dell’estratto e più in particolare proprio uno dei componenti già utilizzati in chiave anti-colesterolo - ha detto Novellino - ha mostrato la capacità di incrementare la fase anagen, cioè di crescita del bulbo pilifero, inibendo la fase catagen responsabile della caduta. Ora l’intenzione è mettere a punto un nutraceutico adatto sia a chi soffra di alopecia, sia a chi ne sia interessato perché sottoposto a chemioterapie anti-tumorali, in genere fortemente alopecizzanti. Allo scopo, e tenendo conto del fatto che «le osservazioni preliminari hanno dato risultati interessanti», è stato istituito un protocollo sperimentale in collaborazione con l’Istituto Nazionale Tumori IRCCS- Fondazione G.

Nel 2016 nella speciale categoria “Social Innovation”, l’alloro è andato al Consorzio Melannurca Campana IGP diretto da Giuseppe Giaccio.

L'integratore a base di mela annurca è un alleato prezioso per chi vuole mantenere capelli forti e sani. La mela annurca è ricca di procianidine, antiossidanti naturali con la capacità di stimolare il bulbo pilifero, favorendo così una crescita capillare sana e e migliorando la struttura del capello.

Annurca Hair Plus Line® favorisce l'aumento del numero dei capelli e ne incrementa peso e contenuto di cheratina, migliorandone bellezza e salute in modo naturale ed efficace. Grazie alle capsule a biodisponibilità potenziata, i principi attivi sono veicolati al meglio per un'efficacia ottimale.

AnnurKap Plus è un integratore innovativo che combina l'estratto di mela annurca con vitamine del gruppo B, zinco e rame, elementi essenziali per la sintesi della cheratina e per il benessere del cuoio capelluto. Usato regolarmente, stimola la crescita naturale dei capelli, rendendoli più sani e robusti.

MELANNURCA è realizzata selezionando esclusivamente le migliori mele Annurche, fonti di preziosi antiossidanti dalle infinite proprietà rigeneranti per i capelli. Un prodotto naturale, genuino, realizzato con ingredienti di alta qualità garantiti da Noebis Pharma. Si distingue e primeggia per qualità ed eccellenza dei suoi ingredienti ed è naturale, genuina e realizzata in Italia.

Annurmets Hair è uno degli integratori di mela annurca più utilizzati e scientificamente testati sul mercato. Contiene un'alta concentrazione di procianidine che agiscono direttamente sui bulbi piliferi, stimolando la crescita dei capelli. Arricchito con biotina e zinco, essenziali per la salute della pelle e dei capelli. Grazie alla sua formulazione avanzata, è spesso consigliato da dermatologi per chi soffre di perdita di capelli o diradamento.

Gli integratori di mela annurca sono generalmente consigliati per cicli di almeno tre mesi, per ottenere risultati evidenti sulla crescita e sulla forza dei capelli. È preferibile assumerli a stomaco pieno, dopo i pasti principali, per favorire un migliore assorbimento degli ingredienti attivi.