La monacolina K è una molecola in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue perché possiede una composizione equivalente a quella di una statina. Proprio per via di questa sua capacità viene utilizzata da anni nella formulazione di integratori per il colesterolo. Solitamente si tratta di integratori a base di riso rosso fermentato, una particolare preparazione del riso che permette di sviluppare diverse sostanze biologicamente attiva, tra cui la monacolina K, insieme ad altre sostanze in grado di inibire la produzione di colesterolo.
L'efficacia del riso rosso è nota e dimostrata da numerosi studi: l'EFSA, ovvero l'Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare, stabilì già nel 2013 un rapporto di causa ed effetto tra l'assunzione di integratori di riso rosso fermentato e il mantenimento nel sangue di normali livelli di colesterolo LDL.
Monacolina K: Cosa Dice la Normativa
La dose giornaliera ritenuta originariamente efficace per il controllo del colesterolo era di 10 mg di monacolina K. Negli anni però, ulteriori ricerche svolte dall'EFSA hanno portato a rivalutare al ribasso il dosaggio di monacolina K utilizzabile negli integratori. La motivazione di questa scelta è che “non è possibile individuare un dosaggio giornaliero di monacolina K da riso rosso fermentato scevro da problemi per la salute pubblica generale e di sottogruppi di soggetti più vulnerabili”.
La normativa ha alla base alcuni presupposti:
- Non è stato possibile, attraverso i dati raccolti, valutare l'interazione tra monacolina e altre sostanze vegetali presenti nelle formulazioni.
- Nei diversi ingredienti che contengono riso rosso fermentato è presente un rapporto variabile tra diverse forme di monacolina K.
- Se è vero che la maggior parte degli effetti collaterali si sono verificati a seguito dell'assunzione di integratori che contenevano altri ingredienti oltre al riso rosso, è anche vero che in una minoranza di casi si sono ottenute reazioni avverse anche solo in presenza di questo ingrediente.
- È possibile che altri preparati e farmaci interagiscano con gli integratori a base di riso rosso fermentato.
- Non ci sono dati sufficienti necessari per la sicurezza di pazienti vulnerabili come donne in gravidanza, allattamento e neonati.
Quali Sono gli Effetti Collaterali della Monacolina K
Per tutti i motivi citati precedentemente è stato imposto il ritiro degli integratori contenenti Monacolina K a dosaggi pari e superiori ai 3 mg, ma quali sono in pratica i suoi effetti collaterali? Le monacoline e in particolare la monacolina K, sono molto efficaci nella riduzione del colesterolo in virtù della loro struttura simile alle statine. La monacolina K agisce come la lovostatina, un farmaco ad azione ipocolesterolemizzante, proprio perché ne imita fedelmente la forma chimica e allo stesso modo inibisce la formazione di colesterolo nelle cellule del fegato.
Alcuni studi iniziali hanno mostrato come anche le persone intolleranti alle statine siano riuscite a sopportare l'apporto di riso rosso fermentato, tuttavia non sono chiare le motivazioni di questa tolleranza (potrebbe essere semplicemente dovuto alla minore concentrazione di monacolina K rispetto a quella dei farmaci) e di recente sono aumentate le segnalazioni di reazioni avverse.
Dato il meccanismo d'azione simile, anche le controindicazioni della monacolina K ricalcano quelli delle statine:
- Effetti avversi sul fegato (tossicità epatica);
- Miopatia;
- Effetti avversi sul sistema muscolo-scheletrico (rabdomiolisi);
- Cefalea;
- Dolori muscolari;
- Dolori e bruciori allo stomaco;
- Reflusso gastroesofageo;
- Flatulenza.
Alcuni prodotti a base di riso rosso fermentato possono inoltre contenere una micotossina (citrinina) che può causare insufficienza renale.
Monacolina K: È Sicura?
La maggior parte delle reazioni avverse si sono verificate a seguito dell'assunzione di prodotti contenenti riso rosso fermentato insieme ad altri ingredienti. I dosaggi in commercio negli integratori (inferiori a 3 mg di monacolina K) sono al momento considerati sicuri, tuttavia è bene evitare l'assunzione in caso di:
- Gravidanza;
- Allattamento;
- Bambini;
- Disturbi epatici o renali;
- Alcune terapie farmacologiche;
- Alcolismo.
Il riso rosso fermentato interagisce inoltre con farmaci ipolipidemizzanti (in particolare in caso contengano gemfibrozil e altri fibrati) e si raccomanda particolare cautela nell'associazione con terapie antibiotiche, antivirali, cortisoniche e chemioterapia.
I Migliori Integratori a Base di Monacolina K per il Colesterolo
La monacolina K, nonostante le recenti controversie, resta comunque il miglior ingrediente naturale per ridurre il colesterolo. Se però prima potevi assumere giornalmente 10 mg di monacolina ora è stato stabilito dall'Unione Europea che il dosaggio giornaliero che è possibile assumere senza rischi (anche di interazione con altre sostanze) non deve superare i 3 mg al giorno.
Se stai cercando un integratore naturale per regolare il tuo colesterolo, a base di riso rosso fermentato ma sicuro per l'assunzione giornaliera, Armolipid Plus è il più indicato. Ogni compressa di Armolipid Plus contiene 2,8 mg di monacoline (un dosaggio sicuro della sostanza) che agiscono in sinergia con altri ingredienti vegetali:
- Berberis aristata, un arbusto originario dell'Himalaya e del Nepal standardizzato in Berberina, che agisce come un'alternativa naturale alle statine, seppure con un meccanismo diverso: mentre le statine riducono la sintesi del colesterolo endogeno, la berberina favorisce l'allontanamento dal sangue del colesterolo cattivo;
- Policosanoli, sostanze naturali estratte soprattutto dalla cera della canna da zucchero con proprietà in grado di ridurre il colesterolo alto;
- Acido folico, che contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina, fondamentale per la salute del sistema cardiovascolare;
- Coenzima Q10, favorisce il benessere del cuore;
- Astaxantina, una sostanza importante nelle reazioni ossido-riduttive dell'organismo.
L’integratore Serencol è formulato con monacolina K, vite e olivo. La combinazione di questi componenti assicura l’efficacia del prodotto. Non superare la dose giornaliera consigliata. Per l’uso del prodotto si consiglia di sentire il parere del medico. Non assumere in gravidanza, durante l’allattamento e in caso di terapia con farmaci per abbassare il colesterolo (ipolipidemizzanti). Non somministrare il prodotto in età pediatrica. Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore a 3 anni. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato, in confezionamento integro. Agente di carica: Fosfato di calcio; Riso rosso polvere ( Oryza Sativa L., semi) fermentato da Monascus purpureus, tit. 5% in monacolina; Agente di carica: Cellulosa microcristallina; Olivo e.s. (Olea europaea L., foglie, maltodestrine); Vite e.s.
Teva Serencol Plus - Integratore Anticolesterolo 30 Compresse
Teva Serencol Plus Integratore Anticolesterolo 30 Compresse supporta il metabolismo del colesterolo e contribuisce al benessere del sistema immunitario.
Indicazioni
Teva Serencol Plus è un integratore alimentare formulato con Rossopuro forte e Cassia nomame, indicato per supportare il metabolismo del colesterolo e la gestione dei trigliceridi.
A cosa serve
Questo integratore è utile per chi desidera mantenere livelli normali di colesterolo e sostenere un equilibrio corporeo sano.
Caratteristiche
Teva Serencol Plus contiene ingredienti che promuovono il metabolismo dei lipidi e il benessere del sistema immunitario.
- Cassia nomame, indicata per il controllo dei trigliceridi
- Vitamine B6, B12 e acido folico, che aiutano a ridurre la stanchezza e sostenere le difese naturali dell'organismo
Adatto per
Questo prodotto è adatto per adulti che desiderano supportare la salute cardiovascolare e gestire i livelli di colesterolo in modo naturale.
Destinazione d'uso
Teva Serencol Plus è ideale per chi segue un regime alimentare equilibrato e uno stile di vita sano, richiedendo un aiuto extra per il controllo del colesterolo.
Ingredienti
Agente di carica: fosfato di calcio, cellulosa microcristallina; Cassia nomame e.s. (Chamaecrista nomame, foglie e frutti), Rossopuro forte (monacoline da riso rosso fermentato), stabilizzanti, agenti antiagglomeranti e vitamine.
Principi attivi
Ogni compressa contiene:
- 74,50 mg di Rossopuro forte
- 123,5 mg di Cassia nomame
- Combinazione di vitamine del gruppo B e acido folico
Avvertenze
Non superare la dose raccomandata. Non essere usato da donne in gravidanza o allattamento, bambini sotto i 18 anni e adulti sopra i 70 anni. Consultare un medico in caso di condizioni di salute particolari.
Controindicazioni
Evitare l'uso se si assumono farmaci per il colesterolo o altri integratori contenenti riso rosso fermentato, e in presenza di allergie note a uno dei componenti.
Effetti indesiderati
Possibili reazioni avverse sono rare ma possono includere reazioni allergiche. In caso di sintomi insoliti, interrompere l'assunzione e consultare un medico.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di calore. La data di scadenza si riferisce al prodotto correttamente conservato e in confezione integra.
Tabella comparativa integratori:
| Integratore | Monacolina K (mg) | Altri ingredienti |
|---|---|---|
| Armolipid Plus | 2,8 | Berberis aristata, Policosanoli, Acido folico, Coenzima Q10, Astaxantina |
| Serencol | Non specificato | Vite, Olivo |
| Teva Serencol Plus | Da Rossopuro forte (non specificato) | Cassia nomame, Vitamine B6, B12, Acido folico |
leggi anche:
- Integratori per Abbassare il Colesterolo Cattivo: Scopri Quali Funzionano Davvero!
- Scopri i Migliori Integratori per Abbassare il Colesterolo Alto: Guida Completa e Consigli Imperdibili!
- Metarecod di Aboca: Scopri Come Riequilibrare Colesterolo, Trigliceridi e Glicemia con Benefici Sorprendenti!
- Integratori Potenti per Colesterolo e Trigliceridi: Scopri i Segreti per un Cuore Sano!
- Laboratorio Analisi Calcatelli Taranto: Orari, Servizi e Contatti
- Risonanza Magnetica Polmonare con Contrasto: Scopri Quando Farla e Tutti i Dettagli Essenziali!