Equilibra Colesterolo e Trigliceridi: Scopri Cosa Assumere per un Cuore Sano e Forte!

I grassi come trigliceridi e colesterolo, se presenti in eccesso nella dieta quotidiana, possono influire negativamente sulla salute dell'intero organismo. Per questo è fondamentale fare attenzione a mantenere i livelli di colesterolo nel sangue entro certi limiti minimi e massimi, in modo da scongiurare problemi metabolici.

Un eccesso di colesterolo nel sangue può provocare seri problemi alla nostra salute, anche letali, come ictus o infarti. Si stima che nel mondo un terzo degli infarti sia attribuibile al colesterolo elevato che, ogni anno, causa circa 2,6 milioni di decessi e rende disabili 29,7 milioni di persone.

Allo stesso tempo, i livelli di colesterolo non devono scendere sotto un certo valore, per evitare di influenzare in modo negativo il benessere di cellule e tessuti. Il colesterolo è una molecola lipofila che fa parte della classe degli steroli, fondamentali per l’organismo.

Infatti, il corpo ne ha bisogno in quantità adeguate poiché è un costituente delle membrane cellulari e di alcuni ormoni steroidei. Il colesterolo è importante per lo sviluppo e il corretto funzionamento delle cellule del cervello. Non bisogna trattare quindi il colesterolo come una patologia da curare.

Si tratta invece di un grasso fondamentale per la nostra vita, prodotto in parte ex novo dal fegato e in parte introdotto con l’alimentazione.

Equilibra Fitosteroli 800: Un Aiuto Naturale

A cosa serve Equilibra Fitosteroli 800?

Equilibra Fitosteroli 800 è un integratore utile per la gestione dei livelli di colesterolo ematico, riducendone l’assorbimento.

Si tratta di un integratore alimentare in compresse a base di steroli vegetali che contribuiscono al mantenimento di livelli normali di colesterolo nel sangue.

È a base di attivi funzionali 100% naturali derivati da legno di pino. L'azione naturale degli steroli vegetali contrasta l'assorbimento del colesterolo a livello intestinale e può contribuire all'equilibrio dei livelli di colesterolo LDL.

I fitosteroli naturali, infatti, catturano le molecole grasse e ne permettono un minor assorbimento da parte delle mucose intestinali. In questo modo si va ad agire sui livelli di colesterolo ematico e si evitano ripercussioni sulla salute del sistema cardio-vascolare.

Senza glutine e naturalmente privo di lattosio. Vanno assunte 2 compresse al giorno, preferibilmente durante uno dei pasti principali. Si sconsiglia l’utilizzo simultaneo di prodotti che hanno la finalità di diminuire o modulare i livelli di colesterolo nel sangue.

Ingredienti di Equilibra Fitosteroli 800

Agenti di carica: cellulosa microcristallina, fosfato di calcio; steroli vegetali da legno di pino (beta sitosterolo); agenti antiagglomeranti: biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi, talco; stabilizzanti: polivinilpolipirrolidone, carbossimetilcellulosa sodica reticolata, carbossimetilcellulosa.

Avvertenze ed effetti collaterali di Equilibra Fitosteroli 800

Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni.
Non eccedere con le dosi riportare sul foglietto illustrativo.
Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di uno sano stile di vita.
Evitare l’assunzione di più di 3 g di steroli al giorno.
Il prodotto è destinato alle persone che intendono mantenere livelli normali di colesterolo nel sangue.
I pazienti che seguono un trattamento ipocolesterolemizzante devono consumare il prodotto solo sotto controllo medico.
Non superare la dose giornaliera consigliata.
Non utilizzare in gravidanza, allattamento e nei bambini di età inferiore ai 5 anni.
Eventuali variazioni di colore della compressa da lotto a lotto sono dovute alla naturalità del prodotto.

Scadenza e conservazione di Equilibra Fitosteroli 800

Tenere lontano da fonti di calore, superfici calde e fiamme libere.
Conservare a temperatura ambiente e all’interno della confezione originale.
Verifica la data di scadenza riportata sulla confezione.
Conservare a temperatura inferiore a 30°C.
Validità a confezionamento integro: 16 mesi.

Altri Integratori e Approcci

Gli integratori a base di riso rosso fermentato sono largamente utilizzati anche in Italia per tenere sotto controllo il livello del colesterolo nel sangue, che se troppo elevato rappresenta un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, prima causa di morte nei Paesi occidentali.

Merito di una sostanza in esso contenuta, la monacolina K, che come spiega Roberto Da Cas, ricercatore del centro nazionale di epidemiologia, sorveglianza e promozione della salute dell’Istituto Superiore di Sanità, «ha un effetto paragonabile a quello delle statine, sostanze che invece sono contenute nei farmaci anticolesterolo».

Effetti collaterali del riso rosso fermentato

Su questi si sono concentrati gli scienziati italiani, che in una ricerca pubblicata sul British Journal of Clinical Pharmacology hanno approfondito il profilo di rischio degli integratori contenenti riso rosso fermentato attraverso l’analisi delle segnalazioni spontanee di sospette reazioni avverse pervenute al sistema di fitosorveglianza dell’Istituto Superiore di Sanità.

Sono state documentate 55 reazioni avverse provocate dagli integratori a base di riso rosso fermentato: consistenti in dolori muscolari, rabdomiolisi (rottura delle cellule muscolari), reazioni gastointestinali, danni epatici e reazioni cutanee.

Consigli Dietetici per Abbassare il Colesterolo

Se i valori di colesterolo non superano di molto le soglie raccomandate, è possibile correre ai ripari lavorando sulla dieta e cercando di limitare soprattutto i nutrienti capaci di aumentare i livelli di colesterolo LDL, quello che viene definito “cattivo” e che si contrappone al colesterolo HDL (“buono”).

Attenzione quindi ai grassi in generale, ma soprattutto a quelli saturi, presenti in cibi come carne, cioccolato, dolci e alimenti fritti o lavorati, e a quelli trans, che si trovano per esempio nelle in alcuni grassi solidi come le margarine e nei prodotti che li contengono.

Via libera invece ai cibi ricchi di fibre solubili che aiutano a ridurre l’assorbimento dei grassi a livello dell’intestino: cereali integrali, frutta e legumi sono adatti allo scopo. Il pesce è importante con il suo contributo in acidi grassi buoni (Omega-3) che aiutano a migliorare i livelli di colesterolo HDL.

Alimenti da consumare con prudenza:

Carne di manzo
Carne di agnello
Carne di maiale
Carne di pollo (con la pelle)
Lardo di maiale
Formaggi e prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi
Oli vegetali ricchi di grassi saturi (palma, cocco, palmisto)
Snack salati
Prodotti da forno
Alimenti fritti (in particolar modo fuori casa)
Bevande alcoliche