È ormai noto a tutti che livelli elevati di colesterolo ematico, “colesterolo alto”, sono associati a un alto rischio per la salute cardiovascolare; tuttavia, è importante chiarire da subito che il colesterolo non è sempre “cattivo” e, se rientra nei livelli fisiologici, è fondamentale per il nostro organismo.
Cos'è il Colesterolo e Perché è Importante?
Il colesterolo è una sostanza di natura lipidica prodotta fisiologicamente dal nostro corpo, soprattutto dal fegato e dalle ghiandole surrenali, e ha diverse funzioni che contribuiscono al normale funzionamento delle cellule. Ad esempio, è un costituente fondamentale delle membrane cellulari ed è il precursore degli ormoni steroidei (es: testosterone, estrogeni o cortisolo) e degli acidi biliari che vengono sintetizzati nel fegato per prendere parte al processo digestivo.
In ragione della sua natura lipidica non è solubile in acqua e, per potersi disperdere in modo omogeneo nel sangue, deve legarsi necessariamente a delle proteine per essere trasportato, ovvero le lipoproteine.
- HDL (colesterolo “buono”): hanno il compito di trasportare il colesterolo dalle zone periferiche del corpo verso gli organi deputati allo smaltimento, tra cui proprio il fegato.
- LDL (o colesterolo “cattivo”): trasportano il colesterolo nel circolo sanguigno, rilasciandolo nei diversi tessuti per essere incorporato dalle membrane cellulari.
Valori normali di colesterolo (<200 mg/dL per le persone sane) risultano necessari proprio per il corretto funzionamento del nostro organismo.
Equilibra Colest-OK: Una Soluzione Naturale per il Colesterolo
Colest-OK® Equilibra® è un integratore alimentare con polvere di Amaranto per il fisiologico metabolismo del colesterolo. La sua formulazione contiene inoltre Riso rosso fermentato, fonte naturale di Monacolina K, ed estratto del frutto di Bergamotto di origine italiana.
In ragione del nuovo Regolamento, anche Equilibra Colest-OK si è rinnovato, così da continuare ad offrire un prodotto efficace ma allo stesso tempo sicuro per i consumatori. La ricerca Equilibra, per continuare a offrire un prodotto efficace oltre l’ingrediente monacolina, presenta la nuova formulazione del Colest-OK con l’estratto di Bergamotto e la polvere di Amaranto.
- Bergamotto: Di origine italiana, è un agrume estremamente ricco di flavonoidi.
- Polvere di Amaranto: È nota per il fisiologico metabolismo del colesterolo.
Ingredienti di Equilibra Colest-Ok
Agenti di carica: cellulosa, fosfato dicalcico, idrossipropilcellulosa, carbossimetilcellulosa sodica reticolata; Bergamotto (Citrus x bergamia Risso & Point, frutto) estratto secco 41,7%, Riso rosso fermentato da Monascus purpureus (Oryza sativa L., seme) e.s. tit. al 5% in monacoline totali, Amaranto (Amaranthus caudatus L., seme) polvere, stabilizzante: mono e digliceridi degli acidi grassi; agenti antiagglomeranti: sali di magnesio degli acidi grassi, biossido di silicio. Senza glutine e naturalmente privo di lattosio.
Valori Nutrizionali Medi per Dose Massima Giornaliera (1 compressa)
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Bergamotto e.s. | 500 mg |
| Riso rosso fermentato | 58 mg |
| di cui monacoline totali | 2,9 mg |
| di cui monacolina K | 2,6 mg |
| Amaranto polvere | 50 mg |
Modalità d'uso
Si consiglia 1 compressa al giorno preferibilmente la sera o dopo il pasto principale, accompagnata da un bicchiere d'acqua. Per facilitare la deglutizione della compressa è possibile dividerla in 2 parti grazie al comodo pre-taglio.
Avvertenze
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni di età. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta vara, equilibrata e di un sano stile di vita. Non superare la dose giornaliera consigliata. Ogni compressa contiene 2,9 mg di monacoline. L'apporto giornaliero di monacoline deve essere inferiore a 3 mg. Per l'utilizzo del prodotto e in caso di problemi di salute legati all'assunzione dello stesso consultare il medico. Non utilizzare in gravidanza, durante l'allattamento, sotto i 18 anni e sopra i 70 anni. Non assumere in caso di terapia con farmaci per ridurre il colesterolo o altri integratori contenenti riso rosso fermentato.
Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto. Validità a confezionamento integro: 16 mesi.
Riso Rosso Fermentato e Monacolina K
Gli integratori a base di riso rosso fermentato sono largamente utilizzati anche in Italia per tenere sotto controllo il livello del colesterolo nel sangue, che se troppo elevato rappresenta un fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, prima causa di morte nei Paesi occidentali.
Merito di una sostanza in esso contenuta, la monacolina K, che come spiega Roberto Da Cas, ricercatore del centro nazionale di epidemiologia, sorveglianza e promozione della salute dell’Istituto Superiore di Sanità, «ha un effetto paragonabile a quello delle statine, sostanze che invece sono contenute nei farmaci anticolesterolo».
Effetti Collaterali e Precauzioni
Ma pur non essendo riconosciuti come veri e propri farmaci, ciò non toglie che possano dare origine a effetti collaterali.
Sono state documentate 55 reazioni avverse provocate dagli integratori a base di riso rosso fermentato: consistenti in dolori muscolari, rabdomiolisi (rottura delle cellule muscolari), reazioni gastointestinali, danni epatici e reazioni cutanee.
L’utilizzo degli integratori a base di riso rosso fermentato è di norma di due tipi: spontaneo (il meno prudente) o indicato dallo specialista dopo aver verificato l’intolleranza di un paziente al farmaco.
Consigli Dietetici per il Controllo del Colesterolo
Se i valori di colesterolo non superano di molto le soglie raccomandate, è possibile correre ai ripari lavorando sulla dieta e cercando di limitare soprattutto i nutrienti capaci di aumentare i livelli di colesterolo LDL, quello che viene definito “cattivo” e che si contrappone al colesterolo HDL (“buono”).
Attenzione quindi ai grassi in generale, ma soprattutto a quelli saturi, presenti in cibi come carne, cioccolato, dolci e alimenti fritti o lavorati, e a quelli trans, che si trovano per esempio nelle in alcuni grassi solidi come le margarine e nei prodotti che li contengono.
Via libera invece ai cibi ricchi di fibre solubili che aiutano a ridurre l’assorbimento dei grassi a livello dell’intestino: cereali integrali, frutta e legumi sono adatti allo scopo. Il pesce è importante con il suo contributo in acidi grassi buoni (Omega-3) che aiutano a migliorare i livelli di colesterolo HDL.
Alimenti da Consumare con Prudenza
- Carne di manzo
- Carne di agnello
- Carne di maiale
- Carne di pollo (con la pelle)
- Lardo di maiale
- Formaggi e prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi
- Oli vegetali ricchi di grassi saturi (palma, cocco, palmisto)
- Snack salati
- Prodotti da forno
- Alimenti fritti (in particolar modo fuori casa)
- Bevande alcoliche
leggi anche:
- Equilibra Colesterolo e Trigliceridi: Scopri Cosa Assumere per un Cuore Sano e Forte!
- Scopri Equilibra Colest-OK: Ingredienti Potenti e Benefici Sorprendenti per il Tuo Colesterolo!
- Esami del Sangue Colesterolo Alto: Cosa Significa e Come Intervenire
- Trigliceridi Alti: Scopri Cause Nascoste, Sintomi e Rimedi Efficaci per Proteggere la Tua Salute!
- Analisi del Sangue per Permesso Docenti: Tutto Quello che Devi Sapere su Requisiti e Normative