Danacol: Scopri Tutti i Benefici, l’Efficacia Sorprendente e le Controindicazioni da Non Ignorare!

Il colesterolo alto è un problema diffuso, e molte persone cercano soluzioni efficaci per tenerlo sotto controllo. Tra i prodotti più pubblicizzati c’è Danacol, una bevanda a base di latte fermentato in cui sono addizionati steroli vegetali, che promette di ridurre il colesterolo LDL.

Cos'è Danacol e come funziona?

Danacol è una bevanda a base di latte fermentato in cui sono addizionati steroli vegetali, sostanze presenti naturalmente in piccolissime quantità in molti alimenti, come ortaggi, oli vegetali, frutta a guscio, cereali e legumi ma che vengono aggiunte in dosi significative ad alcuni prodotti alimentari come Danacol, con la promessa, che promette di ridurre il colesterolo LDL.

Danacol è così famoso perché promette di ridurre il colesterolo grazie alla presenza degli steroli vegetali. Viene consigliato sulla confezione di consumarne al giorno una bottiglietta, che di steroli ne contiene 1,6 g, dopo uno dei pasti principali. Sull’etichetta è inoltre indicato che l'effetto benefico di riduzione del colesterolo si ottiene con l'assunzione quotidiana di almeno 1,5-3 g di steroli vegetali.

Come agiscono gli steroli vegetali?

Gli steroli vegetali, anche detti fitosteroli, agiscono inibendo l’assorbimento del colesterolo nell’intestino tenue e abbassando i livelli nel sangue delle lipoproteine a bassa densità (LDL), di quello che cioè è comunemente chiamato “colesterolo cattivo”. Per prima cosa, poiché hanno una struttura molto simile a quella del colesterolo, i fitosteroli possono competere con quest’ultimo a livello intestinale ostacolandone l’assorbimento.

Poiché il colesterolo è un grasso insolubile in acqua, per essere assorbito deve essere incorporato in strutture chiamate “micelle”. Rispetto al colesterolo, gli steroli vegetali riescono a entrare meglio in queste micelle che si formano nell'intestino, sostituendolo parzialmente all’interno di esse.

Oltre alla semplice competizione per l'incorporazione nelle micelle, è stato osservato che esistono anche altri sistemi attraverso i quali gli steroli vegetali riescono a provocare un abbassamento del colesterolo. Si è visto infatti che i fitosteroli possono interferire con i normali processi che regolano l'equilibrio del colesterolo all'interno delle cellule.

Efficacia di Danacol

Sì, Danacol può essere utile per abbassare il colesterolo, così come l’assunzione di prodotti simili contenenti steroli vegetali. Numerose evidenze scientifiche dimostrano, infatti, come prodotti arricchiti con fitosteroli esercitino effettivamente una azione ipocolesterolemizzante.

Secondo quanto stabilito dalla commissione europea, inoltre, è possibile riportare in etichetta il riferimento all'entità dell'effetto, con l’obbligo però di comunicare che è possibile avere una riduzione del colesterolo dal 7 % al 10 % per gli alimenti che forniscono un'assunzione giornaliera di 1,5-2,4 g di steroli e stanoli vegetali oppure dal 10 % al 12,5 % per gli alimenti che ne forniscono un'assunzione giornaliera di 2,5-3 g. Quando si riportano queste indicazioni, occorre sempre indicare che l'effetto si ottiene in 2 o 3 settimane.

Per legge, il riferimento all’entità dell’effetto può essere indicato solo per gli alimenti che sono risultati più efficaci per garantire un effetto ipocolesterolemizzante, quali grassi spalmabili tipo margarina, prodotti lattiero-caseari, maionese e condimenti per insalata.

Secondo le linee guida di varie società scientifiche, gli steroli vegetali sono raccomandabili per la prevenzione delle patologie cardiovascolari. Anche gli studi più recenti evidenziano che l’assunzione di prodotti alimentari contenenti steroli vegetali può essere utile per abbassare il colesterolo LDL.

La riduzione corrisponderebbe a poco più 10 mg/dl per dosi giornaliere di fitosteroli inferiori ai 2,5 g al giorno. Viene rilevato quindi un effetto, ma non sembra così rilevante. Una persona che avesse, ad esempio, il colesterolo “cattivo” (indicato negli esami come “NON HDL”) a 150 mg/dl (cioè un po’ alto, ma di poco) potrebbe così portalo a 140 mg/dl, cioè appena al di sotto del valore di riferimento: l’asterisco sugli esami sparirebbe, ma questo non significa aver risolto un problema.

Danacol Plus+

Vi è inoltre una differenza nella quantità di steroli vegetali per dose giornaliera: Danacol plus + ne contiene 2,5 g, quindi circa 1 g in più rispetto a Danacol, che ne apporta invece 1,6 g per bottiglietta. Altra differenza è la presenza di vitamina B1 in Danacol plus +, mentre Danacol in bottigliette non contiene vitamine.

Il motivo dell’aggiunta di questa vitamina risiede nel fatto che la commissione europea autorizza a riportare sulle confezioni dei prodotti che la contengono che la vitamina B1 (o tiamina) contribuisce al normale funzionamento del cuore. Tale indicazione, però, fa riferimento a un effetto fisiologico, che dev’essere cioè inteso come un’ottimizzazione di una funzione naturale dell’organismo e non invece come un effetto farmacologico.

Anche perché la normativa sugli integratori, che sono considerati prodotti alimentari, stabilisce che non si devono attribuire loro proprietà terapeutiche né capacità di prevenire o curare malattie umane.

Danacol plus +, infine, contiene anche fruttosio e alcuni additivi conservanti (benzoato di sodio e sorbato di potassio), non presenti invece in Danacol.

Controindicazioni ed effetti collaterali

Per le donne in gravidanza, le donne che allattano e i bambini di età inferiore a cinque anni il prodotto potrebbe risultare inadeguato dal punto di vista nutrizionale. Alcuni effetti avversi invece che si erano ipotizzati non sono supportati da evidenze.

Ci riferiamo alla comparsa precoce di malattie cardiovascolari in pazienti che soffrono di fitosterolemia (o sitosterolemia), una malattia genetica molto rara caratterizzata da un'elevata concentrazione di fitosteroli nel sangue.

Ciò ha fatto pensare che anche un leggero aumento dei fitosteroli nel sangue, come quello che si realizza con alimenti tipo Danacol, potrebbe favorire la formazione di placche nelle arterie e aumentare il rischio di malattie cardiovascolari nella popolazione generale.

Avvertenze per l'uso di Danacol Plus+

Non eccedere la dose giornaliera consigliata.
Non usare in caso di ipersensibilità verso uno qualsiasi dei componenti del prodotto.
Il prodotto non è destinato alle persone che non hanno bisogno di controllare il colesterolo nel sangue.
Potrebbe essere inadeguato dal punto di vista nutrizionale per le donne in gravidanza, durante l’allattamento e per i bambini di età inferiore ai 5 anni.
Nel caso si stia seguendo una cura per la riduzione del colesterolo consumare il prodotto solo sotto controllo medico.
Evitare il consumo di più di 3 g di steroli vegetali al giorno, poiché una quantità maggiore non apporta benefici addizionali.
Danacol deve essere consumato nel quadro di una dieta varia e bilanciata che comporti il consumo regolare di frutta e verdura così da contribuire a mantenere i livelli di carotenoidi.
Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.

Tabella comparativa: Danacol vs Danacol Plus+

Caratteristica	Danacol	Danacol Plus+
Steroli vegetali per dose	1,6 g	2,5 g
Vitamina B1	Assente	Presente
Fruttosio	Assente	Presente
Additivi conservanti	Assenti	Presenti (benzoato di sodio, sorbato di potassio)