La colonscopia è un esame diagnostico che permette l'osservazione diretta dell'interno dell'intestino. L'indagine è invasiva perché viene fatta inserendo una sonda flessibile nell’organo, attraverso l’orifizio anale. La colonscopia è indicata per lo screening del tumore del colon/retto e per diagnosticare numerose alterazioni intestinali, tra cui i diverticoli, diarrea o stitichezza ricorrenti e prolungate.
Importanza della Dieta per la Colonscopia
Seguire una dieta per la colonscopia, prima di eseguire l’esame è importante per ripulire completamente l’intestino e renderlo più visibile. Perché la colonscopia raggiunga nel modo migliore il suo scopo, ovvero una diagnosi certa, è necessario prepararsi con cura durante i giorni precedenti, in modo da pulire il colon e rendere perfettamente visibili le mucose. Se il paziente non rispetta alla lettera le istruzioni fornite dal centro medico sulla corretta preparazione alla colonscopia, potrebbe essere necessario ripetere la procedura.
Cosa Mangiare Prima della Colonscopia
Nel protocollo classico, per una colonscopia idonea e senza difficoltà, è dunque necessario il regime alimentare specifico. Le indicazioni di seguito sono di carattere generale ed è fondamentale seguire sempre il protocollo specifico assegnato dal proprio medico in quanto viene sempre valutato sul paziente e personalizzato dove necessario in base al suo caso clinico.
Anche 10 giorni prima, o al minimo la settimana antecedente l’esame, devi abolire la frutta e la verdura che contengono semi. Durante i 3 giorni che precedono la colonscopia, è necessario evitare gli alimenti ricchi di fibre, poiché il loro passaggio nell’intestino comporta un alto livello di scorie. Due o tre giorni prima dell’analisi, non puoi mangiare cibi troppo grassi e quelli ricchi di scorie. Invece, il giorno prima dell'esame, la dieta per la colonscopia diventa liquida e vieni trattato anche con purganti e clismi. In ogni caso, alla sera precedente dell’esame, puoi solo idratarti, senza assumere cibi solidi.
Alimenti Consigliati nei Giorni Precedenti:
- Nei tre giorni prima dell’esame, puoi consumare uova, carne magra bianca, pesce, formaggi e latticini, come ricotta e yogurt bianco.
- Nel tuo menù, puoi inserire piccole porzioni di pane e pasta, ma prodotti con farina bianca raffinata.
- Il giorno prima della colonscopia, puoi consumare un pranzo leggero, soprattutto se l’appuntamento è per il pomeriggio seguente.
- Al mattino presto del giorno prima dell’esame, puoi fare colazione con yogurt bianco, senza frutta o semi, succhi di frutta senza polpa oppure acqua naturale.
- Il giorno del test, se fissato per il pomeriggio, puoi fare colazione entro le 10.
- Gli alimenti di origine animale sono quelli più indicati prima e dopo l’indagine.
Esempio di dieta liquida (sera prima dell'esame):
- Succhi di frutta senza polpa
- Omogeneizzati
Alimenti da Evitare:
- Anche 10 giorni prima, o al minimo la settimana antecedente l’esame, devi abolire la frutta e la verdura che contengono semi.
- Nei 4-5 giorni che precedono l’esame endoscopico è vietato mangiare frutta, verdura, legumi e patate.
- Sono vietati anche formaggi e prodotti grassi, come il burro, frutta secca e carne rossa.
- Evitare le noci e la frutta a guscio in generale, inclusi gli alimenti che la contengono.
- Evitare le zuppe o le marmellate contenenti tracce di buccia o semini.
- Bisogna inoltre evitare le bevande di colore rosso o viola e integratori alimentari contenenti ferro, i cui pigmenti andrebbero a colorare le pareti dell’intestino, così come bevande alcoliche, latte intero e cappuccino.
Come Assumere il Purgante
Per ottenere una corretta pulizia intestinale viene sempre raccomandata l'assunzione di un purgante per bocca. Occorre seguire il protocollo inerente la corretta assunzione del purgante.
Esempio di preparazione purgante:
- Nella confezione ci sono 4 buste, ogni busta va sciolta in 1 litro di acqua (oligominerale: PANNA-VITASNELLA-ROCCHETTA..).
- Bere 1 bicchiere di preparazione ogni 20 minuti.
- L’eventuale comparsa di nausea non è un sintomo preoccupante, interrompete di prendere la preparazione per circa 15-30 minuti e poi ricominciate.
- Se perdura la sintomatologia potete assumere PLASIL CP. Oppure NAUSIL, integratore naturale per favorire la digestione e prevenire l’insorgenza di fenomeni come la nausea.
Dieta Dopo la Colonscopia
Una volta terminato l’esame, occorre del tempo perché vengano ripristinate la funzionalità dell’intestino e la flora batterica. Dopo lo svuotamento totale, affinché l’organo torni a lavorare, bisogna attendere che si riempia nuovamente, ma a poco a poco. Superata la colonscopia, l’intestino risulta indebolito e denutrito e la sua flora batterica praticamente scomparsa. Anche il muco, che protegge le mucose intestinali, è ridotto a causa delle procedure della preparazione alla colonscopia. Dopo un paio d’ore di pausa dopo l’esame, durante le quali si consiglia di non assumere cibi, si può riprendere la propria regolare alimentazione.
Alimenti Consigliati:
- Subito dopo la colonscopia, puoi bere acqua, ma in moderata quantità.
- A casa, lo stesso giorno dell’esame, puoi mangiare cibi leggeri, ma non devi assumere bevande alcoliche.
- Devi attenerti a piatti leggeri, preparati con cotture semplici e light.
- Sono consigliati i probiotici, come lo yogurt, e i prebiotici, come le banane.
- E’ importante una buona idratazione, realizzata non solo con acqua ma anche con brodi e bevande energetiche.
- Allo scopo, è bene associare cibi ricchi di prebiotici, che non sono assorbiti e stimolano la crescita dei batteri buoni dell’intestino.
Alimenti da Evitare:
- Per i primi due giorni dopo l’analisi, devi evitare alcolici, compresi vino e birra, e sostanze eccitanti, come caffè e tè.
- Prodotti grassi oppure con troppo sale.
- Insaccati.
- Le fibre vanno reintrodotte nella dieta gradualmente.
- È quindi bene per almeno 12-24 ore evitare cibi molto elaborati, grassi, ricchi di spezie, salumi e fritti, così come caffè, bevande alcoliche o integratori.
Colonscopia Virtuale
In caso di colonscopia virtuale valgono molte delle regole appena viste, anche se in generale la dieta è meno restrittiva. La colonscopia virtuale è metodica radiologica consente la valutazione dell’intestino tramite una TAC-Tomografia computerizzata sull’addome e l’uso di un computer. Infatti, la procedura virtuale non utilizza sonde ma sfrutta le immagini della TAC, che permette una visione simile a quella endoscopica.
| Fase | Alimenti Consentiti | Alimenti Vietati |
|---|---|---|
| 3 Giorni Prima | Uova, carne bianca, pesce, formaggi, yogurt bianco, pane e pasta non integrali | Frutta, verdura, legumi, patate, formaggi grassi, burro, frutta secca, carne rossa |
| Giorno Precedente (liquidi) | Succhi di frutta senza polpa, omogeneizzati | Cibi solidi |
| Dopo l'Esame | Acqua, cibi leggeri, yogurt, banane (prebiotici) | Alcolici, cibi grassi, spezie, salumi, fritti, caffè |
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