Test del Colesterolo a Casa: Scopri se Sono Davvero Affidabili e Come Funzionano!

Misurare il colesterolo aiuta a proteggere la salute del cuore. Infatti, eccessi di questa sostanza, soprattutto se nella sua forma “cattiva”, possono aumentare il rischio di aterosclerosi, un fenomeno caratterizzato proprio dall’accumulo di colesterolo nella parete delle arterie che, ostacolando il flusso del sangue, può portare a gravi problemi cardiovascolari, come infarti e ictus.

Il classico approccio alla misurazione del colesterolo prevede di sottoporsi ad un semplice esame del sangue. Nel corso degli anni il mercato dei dispositivi medici ha però iniziato a proporre anche dei kit per dosarlo da soli a casa. A volte si tratta di semplici strisce di carta che cambiano colore a seconda della concentrazione del colesterolo nel sangue con cui vengono messe a contatto; altre volte si tratta invece di piccoli apparecchi simili a quelli per la misurazione domestica della glicemia utilizzati da chi ha il diabete. Il Ministero della Salute include le strisce e gli strumenti per la misurazione del colesterolo totale, HDL e LDL, fra i dispositivi medico diagnostici di uso più comune.

Affidabilità dei Test Domestici

Ma servono i test per il livello del colesterolo in farmacia o a casa? E sono affidabili? «L’affidabilità del risultato dipende da come vengono rispettate le istruzioni per l’uso e dal produttore, che dovrebbe avere un bollino di qualità rilasciato dal Ministero, come avviene in molti Paesi: negli USA i test affidabili sono certificati dal Center for Disease Control (CDC ). Molti dei test misurano solo il colesterolo totale: altri misurano anche il colesterolo “buono” HDL e i trigliceridi.

Tuttavia, non tutti gli esperti sono d’accordo sul fatto che misurare il colesterolo da soli a casa sia la scelta migliore. Heart UK, organizzazione britannica non a scopo di lucro dedicata alla lotta contro il colesterolo, mette ad esempio in guardia dai possibili errori nella misurazione. I risultati potrebbero essere falsati dal modo in cui viene utilizzato il kit. Di conseguenza, la valutazione dei rischi corsi da cuore e arterie potrebbe non essere realistica. Per questo il suo consiglio è di affidarsi sempre alle competenze di personale esperto nella misurazione del colesterolo.

D’altra parte, i produttori degli strumenti per la misurazione fai-da-te ne sottolineano spesso la facilità d’uso. La scelta migliore è affidarsi ai consigli del proprio medico, considerando i valori misurati da questi apparecchi solo come stime approssimative che non sostituiscono il suo parere.

Come Eseguire un Test del Colesterolo a Casa

Il test viene eseguito utilizzando sangue intero capillare fresco prelevato dal polpastrello. Ecco i passaggi:

Lavarsi con attenzione le mani con acqua calda e sapone e in seguito asciugarsi le mani.
Massaggiare la mano dal polso alla punta del dito per aumentare la circolazione sanguigna. Mani fredde possono difficoltare il prelievo di sangue.
Raccogliere la seconda goccia di sangue con il tubo capillare.
Tenere il tubo capillare leggermente verso il basso e orizzontalmente.
Non capovolgere prima il kit del test.

QuCare Self Test

Il Qucare Self Test Colesterolo Totale è una soluzione innovativa e affidabile per la misurazione del colesterolo totale nel sangue capillare, direttamente a casa tua. Il Qucare Self Test Colesterolo Totale rappresenta un avanzamento significativo nel controllo del colesterolo da casa. Basato su una reazione enzimatica, il test cambia colore in base al livello di colesterolo, permettendo una lettura facile e immediata.

Questo test è indicato per chi desidera monitorare il proprio livello di colesterolo totale nel sangue capillare, offrendo un metodo semplice e veloce per prevenire rischi cardiovascolari maggiori. Il test richiede una semplice raccolta di sangue capillare dal polpastrello, seguita dall'applicazione del campione su un'apposita striscia reattiva.

QuCare Self Test fornisce risultati semiquantitativi che sono utili per il monitoraggio generale.

Valori Normali del Colesterolo

Il colesterolo è una sostanza grassa presente nel sangue. È necessario per la produzione di alcune vitamine e ormoni, ma un livello troppo alto di colesterolo può aumentare il rischio di malattie cardiache e ictus.

Colesterolo HDL e LDL

Il colesterolo viene trasportato nel sangue da proteine chiamate lipoproteine. Esistono due tipi principali di lipoproteine:

Colesterolo LDL (lipoproteine a bassa densità), comunemente chiamate colesterolo "cattivo": trasportano il colesterolo dal fegato alle cellule del corpo. Un livello elevato di LDL può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Colesterolo HDL (lipoproteine ad alta densità), comunemente chiamate colesterolo "buono": trasportano il colesterolo dalle cellule del corpo al fegato, dove viene eliminato. Un livello elevato di HDL può ridurre il rischio di malattie cardiache.

Ecco una tabella che mostra i valori normali di colesterolo:

Valore	Desiderato	Basso	Alto
Colesterolo totale	< 200 mg/dL	< 100 mg/dL	> 240 mg/dL
LDL	< 100 mg/dL	< 70 mg/dL	> 160 mg/dL
HDL	> 40 mg/dL per gli uomini > 50 mg/dL per le donne	< 40 mg/dL per gli uomini

Se si soffre di colesterolo alto, è importante prendere provvedimenti per abbassarlo. Questo può essere fatto apportando modifiche allo stile di vita, come mangiare una dieta sana, fare regolarmente attività fisica e perdere peso se necessario. In alcuni casi, può essere necessario assumere farmaci per abbassare il colesterolo.

Colesterolo: quali sono i valori normali per età?

I valori normali di colesterolo variano a seconda dell'età. Ecco una tabella che mostra i valori normali di colesterolo per età:

Età	Colesterolo totale	LDL	HDL
20-39 anni	<200 mg/dL	<100 mg/dL	>40 mg/dL
40-59 anni	<200 mg/dL	<130 mg/dL	>40 mg/dL
60 anni e oltre	<200 mg/dL	<130 mg/dL	>50 mg/dL

Tipi di Misuratori di Colesterolo

Esistono due tipi principali di misuratori di colesterolo: i misuratori domiciliari e i misuratori in laboratorio.

I misuratori domiciliari sono piccoli dispositivi che possono essere utilizzati per misurare il colesterolo a casa. Sono generalmente meno costosi dei misuratori in laboratorio, ma possono non essere così accurati.

I misuratori in laboratorio sono più accurati dei misuratori domiciliari, ma sono anche più costosi. Sono generalmente utilizzati da medici e altri professionisti sanitari.

Ecco alcuni dei tipi più comuni di misuratori di colesterolo:

Striscia reattiva: questo tipo di misuratore utilizza una striscia reattiva che viene immersa nel sangue per misurare il colesterolo.
Pungidito: questo tipo di misuratore utilizza un piccolo ago per prelevare una goccia di sangue dal dito.
Monitor continuo: questo tipo di misuratore misura il colesterolo nel sangue in modo continuo.

I misuratori di colesterolo funzionano misurando la quantità di colesterolo presente nel sangue. Il colesterolo è una sostanza grassa presente nel sangue che è necessaria per la produzione di alcune vitamine e ormoni.

Fattori di Rischio

«Preoccuparsi del colesterolo non significa misurarlo continuamente: la storia famigliare, il fumo, le proprie abitudini, la propria figura riflessa nello specchio, la pigrizia, lo stress, il diabete, la pressione alta sono i fattori di rischio che conosciamo bene e che insieme costituiscono la squadra che aggredisce il nostro organismo provocando infarto, ictus, aterosclerosi e trombosi delle arterie.