Gli esami del sangue e la diagnostica in genere sono uno strumento fondamentale per monitorare lo stato di salute e per diagnosticare precocemente numerose malattie. La prevenzione rende possibile la diagnosi precoce che spesso migliora la qualità di vita e garantisce un rapido accesso alle terapie farmacologiche. È, tuttavia, tendenza comune sottoporsi a un check-up solo in presenza di sintomi o disturbi particolari, ma gli esperti consigliano di non trascurare la prevenzione, soprattutto dopo i 60 anni. A partire da questa fase, infatti, il corpo umano va incontro a un naturale processo di invecchiamento. Decidere di sottoporsi a esami periodici specifici è una buona abitudine che consente di tenere sotto controllo il proprio stato di salute in qualsiasi momento.
Fino a qualche anno fa in termini anagrafici i 60 venivano considerati l’anticamera dell’anzianità, ma questa soglia è stata spinta di almeno un decennio più avanti. È stata ribattezzata la “rivoluzione dell’età”, che sposta la soglia dell’anzianità da 65 a 75 anni. Un passaggio ufficializzato dalla Società italiana di gerontologia e geriatria (SIGG) che fotografa, da un lato, la più alta aspettativa di vita (85 anni per le donne, 83 per gli uomini), dall’altro le condizioni generali dei sessantacinquenni di oggi che godono di buona salute e conducono una vita molto attiva.
Quali sono i principali controlli medici a 60 anni? Ossa, cuore, sangue, vista, udito e apparato uro-genitale sono sorvegliati speciali, sia per gli uomini che per le donne: l’abitudine di effettuare screening periodici permette di intervenire tempestivamente, anche in caso di patologie serie.
Check-up Completo: Cosa Include?
Lo stato generale di salute può essere valutato attraverso il cosiddetto “check-up completo”, che comprende una serie di esami del sangue. Tra questi, rientrano:
- Emocromo: per analizzare globuli rossi, bianchi e piastrine.
- Glicemia: per il controllo del diabete.
- Colesterolo totale e frazionato (HDL e LDL) insieme ai trigliceridi: per monitorare la salute cardiovascolare.
- Creatinina e azotemia: per la funzione renale.
- Enzimi epatici (ALT, AST, GGT): per valutare il fegato.
- Livelli di elettroliti: come sodio e potassio.
- TSH e ormoni tiroidei: per il sistema endocrino.
- Vitamina D e ferro: per il metabolismo.
È anche importante sottoporsi all’esame delle urine, alla misurazione della pressione arteriosa e all’elettrocardiogramma.
Esami Specifici per le Donne Dopo i 60 Anni
Oltre a questi, per le donne che hanno superato i 60 anni le regole della prevenzione prescrivono un’attenzione particolare, dal momento che c’è il rischio legato all’insorgenza di tumori al seno o al collo dell’utero. Gli esami consigliati sono quindi:
- Visita ginecologica con PAP test: questo esame consente di individuare un eventuale tumore del collo dell’utero, anche in assenza di sintomi particolari.
- Ecografia transvaginale: su questo fronte l’ecografia transvaginale effettuata con cadenza regolare è un esame molto utile per individuare eventuali polipi o fibromi uterini e permette la diagnosi di patologie dell’ovaio e dell’endometrio.
- Ecografia mammaria: Si tratta di un esame di diagnostica per immagini non invasivo che permette di intercettare eventuali noduli ghiandolari, l’infiammazione del parenchima (la parte ghiandolare della mammella) o alterazioni dei linfonodi del cavo ascellare.
- Mammografia: È uno degli esami fondamentali per la diagnosi del tumore al seno. Questa tecnica di diagnostica morfologica prende in esame la forma e la struttura della mammella e permette di intercettare tempestivamente possibili lesioni mammarie sotto forma di opacità nodulari con i margini irregolari, microcalcificazioni o aree di distorsione strutturale.
Altri Controlli Importanti
Con l’avanzare dell’età, infatti, aumenta, il rischio di demineralizzazione ossea, principale causa dell’osteoporosi, molto frequente negli anziani. La Mineralometria Ossea Computerizzata (MOC) è consigliata a chi ha compiuto 60 anni perché permette di valutare la quantità di calcio presente nelle ossa. Tra i rischi connessi all’età avanzata c’è anche quello di sviluppare patologie cardiovascolari. È per questo che tra gli esami da inserire nella propria routine c’è la visita cardiologica, in particolar modo in caso di affanno, dolore al torace, o sensazione di stanchezza e debolezza. Un check-up cardiologico permette di valutare le condizioni del cuore e di diagnosticare ipertensione, aritmie cardiache, cardiomiopatia, patologie alle valvole cardiache e scompensi.
A causa del deteriorarsi dei tessuti coinvolti nel processo di visione o nel funzionamento dell’occhio, alcuni disturbi legati all’invecchiamento iniziano a manifestarsi già intorno ai 50 anni: è per questo che una visita oculistica periodica va considerata la normale prassi per gli ultrasessantenni.
Tra le patologie che più frequentemente dopo i 60 anni colpiscono il sistema uditivo c’è la ipoacusia, che provoca un abbassamento o la perdita dell’udito. L’insorgenza di questo disturbo a carico dell’orecchio esterno o medio (ipoacusia trasmissiva) interessa il 40% degli over 65. È un esame effettuato dall’otorinolaringoiatra o da un audiologo e serve a diagnosticare eventuali disturbi nella percezione dei suoni.
Tabella Riepilogativa degli Esami Consigliati
| Esame | Frequenza | Scopo |
|---|---|---|
| Emocromo | Annuale | Valutare lo stato generale di salute |
| Glicemia | Annuale | Controllo del diabete |
| Colesterolo e Trigliceridi | Annuale | Monitorare la salute cardiovascolare |
| Funzionalità Renale ed Epatica | Annuale | Valutare la funzione di reni e fegato |
| TSH e Ormoni Tiroidei | Annuale | Valutare la funzione tiroidea |
| Vitamina D e Ferro | Annuale | Monitorare il metabolismo |
| Esame delle Urine | Annuale | Valutare la funzionalità renale e rilevare eventuali anomalie |
| Misurazione Pressione Arteriosa | Annuale | Monitorare la pressione sanguigna |
| Elettrocardiogramma | Annuale | Valutare la salute del cuore |
| Visita Ginecologica con PAP test | Annuale | Screening del tumore al collo dell'utero |
| Ecografia Transvaginale | Regolare | Individuare polipi o fibromi uterini e patologie dell'ovaio e dell'endometrio |
| Ecografia Mammaria | Regolare | Intercettare eventuali noduli ghiandolari |
| Mammografia | Ogni 1-2 anni | Screening del tumore al seno |
| MOC (Mineralometria Ossea Computerizzata) | Regolare | Valutare la densità ossea e prevenire l'osteoporosi |
| Visita Cardiologica | Regolare, soprattutto in caso di sintomi | Valutare la salute del cuore |
| Visita Oculistica | Regolare | Monitorare la salute degli occhi |
| Esame Audiometrico | Regolare | Valutare la salute dell'udito |
Inserire nelle proprie abitudini di prevenzione esami del sangue periodici consente di monitorare i livelli di glucosio e colesterolo, minimizzando così il rischio di infarto e ictus.
Sottoporsi a un check up completo permette di valutare il proprio stato di salute in modo puntuale e meticoloso, sia a scopo preventivo sia per finalità diagnostiche. Il compimento dei 60 anni rappresenta uno dei momenti più adatti per compiere questo passo, rivolgendosi al medico al fine di farsi consigliare un elenco di esami specialistici da prenotare nel tempo.
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