Scopri Cosa Mangiare Prima della Colonscopia per un Esame Perfetto!

La colonscopia è un esame diagnostico molto prezioso per la diagnosi precoce e la valutazione di molte patologie intestinali, tra cui il tumore del colon-retto. Per ottenere una diagnosi certa, è necessario prepararsi con cura nei giorni precedenti, pulendo il colon per rendere le mucose perfettamente visibili.

Le indicazioni che seguono sono di carattere generale, ed è fondamentale seguire sempre il protocollo specifico assegnato dal proprio medico, personalizzato in base al caso clinico.

Preparazione alla Colonscopia: Linee Guida Generali

Una corretta preparazione è essenziale per una buona riuscita della colonscopia. Se il paziente non rispetta alla lettera le istruzioni fornite dal centro medico, potrebbe essere necessario ripetere la procedura.

Dieta nei Giorni Precedenti l'Esame

Durante i 3 giorni che precedono la colonscopia, è necessario:

Evitare gli alimenti ricchi di fibre, poiché il loro passaggio nell’intestino comporta un alto livello di scorie.
Evitare le noci e la frutta a guscio in generale, inclusi gli alimenti che la contengono (es.
Evitare le zuppe o le marmellate contenenti tracce di buccia o semini (es.
Evitare le bevande di colore rosso o viola e integratori alimentari contenenti ferro, i cui pigmenti andrebbero a colorare le pareti dell’intestino.
Evitare bevande alcoliche, latte intero e cappuccino.

Alimenti Consigliati

Prediligere:

Alimenti animali: uova, carne magra, pesce e brodo.
Formaggi magri.
Omogeneizzati con piccole quantità di pane bianco.
Yogurt (talvolta ammesso, purché privo di frutta in pezzi).
Latte solo se scremato.

Come condimento si potrà usare l'olio di oliva in modeste quantità.

Il Giorno Precedente l'Esame

In base all’orario della colonscopia, sempre il giorno precedente l’esame, assumete la soluzione per la pulizia del colon, anche questa indicata al momento della prenotazione.

La preparazione a tavola è distinta in tre momenti:

Uno di avvicinamento (da 5 a 2 giorni prima).
Uno riguardante le scelte da compiere il giorno prima dell'esame.
L'ultimo relativo alle ore immediatamente precedenti la colonscopia (lo stesso giorno).

Pranzo: pranzare entro le 12 seguendo un’alimentazione priva di scorie (es.

Cena: cenare con brodo filtrato (di dado o carne) e ingerire le sole bevande limpide, zuccherate (es.

Assunzione del Purgante

Per ottenere una corretta pulizia intestinale viene sempre raccomandata l'assunzione di un purgante per bocca. Occorre seguire il protocollo inerente la corretta assunzione del purgante.

L’assunzione dei 2 litri di soluzione per la pulizia del colon può essere un ostacolo. Una volta terminata la soluzione per la pulizia del colon, qualora dovessero comparire nausea o disgusto bevendo il lassativo, questo è normale: assumerlo più lentamente e a piccoli sorsi. In caso di nausea distanziate le bevute.

Liquidi Consentiti

La dieta prima della colonscopia consiste nell’assunzione di tè o camomilla, anche ben zuccherati, oppure di altri liquidi trasparenti e non gasati; è possibile stabilirne la quantità in autonomia, in base alle proprie esigenze. È importante evitare di bere nelle 2 ore che precedono l’esame.

A poche ore dall'esame, la preparazione va completata bevendo l'ultima dose di lassativo (quantitativo dipendente dal prodotto utilizzato: da richiedere sempre al proprio specialista). La colazione è possibile, ma soltanto in forma liquida.

Dopo la Colonscopia

Dopo un paio d’ore di pausa dopo l’esame, durante le quali si consiglia di non assumere cibi, si può riprendere la propria regolare alimentazione. È però necessario fare attenzione alle tipologie di cibo da consumare: l’intestino si trova infatti del tutto vuoto, lavato dal muco protettivo e quasi privo di flora batterica intestinale.

È quindi bene per almeno 12-24 ore evitare cibi molto elaborati, grassi, ricchi di spezie, salumi e fritti, così come caffè, bevande alcoliche o integratori. Lo yogurt può inoltre aiutare a ristabilire l’equilibrio della flora batterica intestinale. Bere poco e spesso favorisce invece l’idratazione.

Dopo la colonscopia è opportuno seguire un’alimentazione che consenta di minimizzare il rischio di spiacevoli effetti collaterali (come stipsi e diarrea). Il ripristino della regolarità intestinale, dopo la Colonscopia, è subordinato al tempo di riempimento del tubo digerente; ovvero, finché l’intestino non è pieno, difficilmente le evacuazioni potranno essere regolari. Prediligere una dieta a basso residuo insolubile, aumentando l’assunzione di fibre solubili.

Alimenti da Evitare Dopo l'Esame

Evitate in particolare l’assunzione di frutta e verdura con semini (come uva, kiwi, fichi, fragole, melanzane, pomodori e così via). La persistenza di semi nel lume del colon può determinare l’otturazione dei canali di aspirazione del colonscopio con conseguente allungamento dei tempi della colonscopia.

Colonscopia Virtuale

In caso di colonscopia virtuale valgono molte delle regole appena viste, anche se in generale la dieta è meno restrittiva.

Quelle appena viste sono solo alcune regole generali della dieta per la colonscopia; ricordiamo che tali indicazioni variano leggermente da un centro medico all'altro.

La colonscopia è un esame temuto, ma di importanza fondamentale per la prevenzione e la diagnosi di lesioni, ulcere, occlusioni e masse tumorali presenti sulle pareti del colon.