Ecografia 15 Settimane di Gravidanza: Scopri Cosa Aspettarti nel Video!

Alla 15ª settimana di gravidanza, sei alla seconda settimana del quarto mese, ancora all’inizio del secondo trimestre. Il tuo bambino si perfeziona in continuazione, tanto che con l’ecografia si riescono già a intravedere i suoi genitali. Essendo passati sintomi e disagi tipici dell'inizio della gravidanza, è possibile che a 15 settimane di gravidanza tu ti senta stranamente normale, come se non fossi incinta. Più lo sviluppo procede, più il rischio di aborto si riduce e di conseguenza cresce il tuo benessere: non è un caso se ti senti più in forma e piena di ottimismo.

Com'è il tuo bambino a 15 settimane?

Il feto di 15 settimane ha una lunghezza tra 10 e 11 centimetri dalla punta della testa ai glutei e pesa circa 70 grammi. Durante le prossime tre settimane, le sue dimensioni raddoppieranno perché la crescita delle ossa e dei muscoli avviene a un ritmo molto veloce. Durante la 15ª settimana di gravidanza, il bambino è già in grado di ascoltare suoni che provengono dall'esterno e, in particolare, la voce della madre. Avambracci, polsi, mani e dita sono perfettamente differenziati.

Il suo viso è in continua evoluzione. Gli occhi si stanno spostando verso il naso, ma sono ancora distanti fra di loro. Anche le orecchie proseguono il loro sviluppo e il padiglione auricolare inizia a somigliare a quello definitivo. Le ossa si induriscono sempre di più perché il calcio si fissa su di esse. I genitali sono completamente formati e l’ecografia riesce già a individuarli, ma per essere sicuri che il feto sia maschio o femmina, si deve ancora attendere qualche tempo. Attraverso l’ecografia è possibile vedere il bimbo che si succhia il pollice.

Le gambe si stanno allungando più delle braccia, proporzionandosi alla testa e al resto del corpo. Le sue braccia sono cresciute abbastanza da permettergli di portare le mani al viso. È sempre più grande e i suoi lineamenti sono sempre più definiti! Il bambino è coperto da una peluria molto fine, chiamata lanugo. Il collo si sta allungando e il feto può già alzare la testa e allontanarla dal petto. Il midollo spinale del feto è già completamente formato e si estende per tutta la colonna vertebrale.

In questo momento, il tuo bambino ricava la maggior parte dell’energia necessaria dal glucosio che introduci con l’alimentazione. Inoltre, utilizza gli acidi grassi per lo sviluppo dei propri organi e per formare la mielina, una sorta di guaina protettiva e isolante fondamentale per la trasmissione degli impulsi nervosi. Le sue ossa continuano a irrobustirsi e necessitano quindi di molto calcio.

Non solo: il piccolo comincia anche a giocare con il cordone ombelicale: lo gratta, lo sfiora e lo stringe nelle manine. Il feto a 15 settimane continua a sperimentare la suzione e la deglutizione che gli servirà una volta nato. Forse non ci credi, ma in questo momento potrebbe già iniziare a prendere l’abitudine di succhiarsi il pollice! In questo periodo potrebbe iniziare a succhiarsi il pollice e ti potrà capitare di sorprenderlo durante un’ecografia! La suzione non nutritiva è un istinto naturale, innato che raggiunge la sua massima funzionalità dopo la nascita, capacità che sarà fondamentale al piccolo per imparare a nutrirsi.

Le sue palpebre sono ancora chiuse, ma il tuo bambino inizia già a percepire la luce. Intanto continua ad allenare i muscoli del viso con diverse espressioni facciali e anche le braccia e le gambe iniziano a muoversi in maniera sempre più decisa.

Durante la quindicesima settimana di gravidanza il tuo bambino inizia a percepire i suoni esterni e riesce a sentire anche il tuo battito cardiaco. Attraverso il liquido amniotico, infatti, comincia a percepire tutto ciò che avviene al di fuori del suo involucro. Approfittane per fargli ascoltare brani che gli trasmettano serenità. In questi giorni si stanno formando le sopracciglia e anche se gli occhi sono ancora chiusi il tuo bambino può percepire la luce che filtra attraverso il pancione. Le papille gustative sono quasi sono quasi uguali a quelle di un adulto e gli permettono di esplorare nuovi sapori attraverso il liquido amniotico, che continua a ingerire in grandi quantità. Il meccanismo che sta alla base dell’udito continua a svilupparsi, e ora può sentire il battito del tuo cuore, il suono della tua voce e perfino i rumori esterni.

Qui sotto, puoi vedere l'ecografia della 15ª settimana e un video in cui ti mostriamo il feto in movimento.

Come ti trasformi tu

È sempre più evidente che sei incinta, con l’addome più rotondo che a volte ti causa un po’ di dolore e il seno più gonfio. Usa sempre un buon reggiseno che contenga senza stringere e cerca di non aumentare troppo l’apporto calorico in questa fase: i chili presi in gravidanza sono difficili da eliminare e possono aumentare il rischio di diabete gestazionale. In questa fase dovresti essere aumentata di circa tre chili rispetto a prima di restare incinta.

A 15 settimane di gravidanza, se hai recuperato le tue energie, dovresti approfittarne per fare piani e trovare momenti intimi ed esclusivi per te e il tuo partner. Inoltre, trascorrere del tempo insieme, servirà a rafforzare il vostro legame che, con la nascita del vostro bambino, potrà a volte sembrarvi un po' indebolito, soprattutto se il papà si sente escluso dal binomio mamma-bebè. Pronta per un po’ di allenamento? La danza del ventre presenta vari benefici per il tuo stato, anche in vista del parto e del post parto.

Il bimbo inizia a crescere visibilmente e la tua pancia fa capolino sotto i vestiti. In questa fase il tuo peso aumenta di circa 2 o 3 chili: sei semplicemente bellissima e la tua luce è ormai inconfondibile. Una nuova abitudine da prendere?

Probabilmente hai già comunicato il tuo stato sul posto di lavoro. La legge protegge le donne incinte. Pertanto, una donna incinta non può essere licenziata, a meno che non rompa i termini del contratto, né durante la gravidanza né durante il congedo di maternità. Una donna incinta ha anche diritto a un certo numero di permessi per le visite e gli esami prenatali, senza trattenute dallo stipendio, e la gravidanza può costituire una causa sufficiente per ottenere il congedo per malattia, se il medico lo richiede.

La sua pelle è molto sottile e permette di vedere chiaramente i vasi sanguigni sottostanti. In questo periodo potrebbe iniziare a succhiarsi il pollice e ti potrà capitare di sorprenderlo durante un’ecografia! Un'altra conseguenza dei benedetti ormoni: i brufoli e i punti neri di cui ormai ti eri dimenticata, possono riapparire!

In gravidanza, le energie dell’organismo sono impegnate soprattutto nella crescita del feto. Di conseguenza, le difese naturali si riducono e tu puoi essere soggetta a infezioni respiratorie, come il raffreddore. Non si tratta di un problema serio, ma fastidioso perché in gravidanza il raffreddore può essere particolarmente intenso e frequente. La cura consiste soprattutto nei lavaggi nasali per eliminare le secrezioni mucose e respirare bene.

In queste settimane sentirai meno lo stimolo notturno di fare pipì e soffrirai meno di mal di schiena, anche se è probabile che tu abbia più problemi di insonnia o faccia sogni molto intensi, che possono disturbare il tuo riposo. Prima di andare a letto, metti in atto qualche semplice strategia per un buon sonno.

Un altro dei sintomi tipici della gravidanza è la stitichezza, che è dovuta principalmente a tre fattori: il progesterone che rallenta il funzionamento dell'intestino, la ridotta attività fisica che rallenta il metabolismo e gli integratori di ferro prescritti per l'anemia, che causano anche stitichezza.

Stai tranquilla, questa sensazione durante la gravidanza è del tutto naturale, ma passerà presto. Ti senti in gran forma e stai sperimentando un aumento del desiderio sessuale? A meno di specifiche controindicazioni da parte del ginecologo, il sesso in gravidanza viene considerato sicuro e perfino benefico.

Tabella: Aumento di peso raccomandato

Condizione Pre-Gravidanza	Aumento di Peso Totale Raccomandato	Aumento di Peso Medio nel Secondo Trimestre
Normopeso	11,5 - 16 kg	4,5 - 5,5 kg

Nota: Questi sono valori medi. Consulta sempre il tuo medico per consigli personalizzati.

I Sintomi della 15a Settimana di Gravidanza

È possibile che alla 15a settimana di gravidanza tu ti senta molto bene e non avverta alcun disturbo, oppure che tu li avverta in modo lieve.

Dolore addominale: Gli organi addominali, come stomaco e vescica, un po’ per volta iniziano a spostarsi leggermente dalla loro sede anatomica naturale per fare posto all’utero ingrossato. Questo può causarti dolori nella parte bassa dell’addome, accompagnati da crampi e sensazione di pesantezza. Parlane con il ginecologo, soprattutto se al dolore si accompagnano perdite di sangue.
Comparsa di zone più scure della pelle: Durante la gravidanza, gli elevati livelli di estrogeni favoriscono una maggiore produzione di melanina, che provoca la comparsa di aree più scure della pelle: dalla linea nigra (o linea alba), una riga che segna l’addome in senso verticale, alla formazione di lentiggini mai avute prima, fino al rischio di macchie brune sul viso, nelle zone esposte al sole. Più la tua pancia cresce, più è probabile che compaia una linea verticale più scura sul pancione. Si chiama linea alba e compare nel 90% delle donne incinte, anche se può essere più o meno evidente. Può anche accadere che la pelle intorno ai capezzoli diventi più scura, così come lentiggini, i nei e le voglie. Questi cambiamenti di pigmentazione di solito scompaiono quando nasce il bambino e sono dovuti a all'aumento dell'estrogeno che stimola le cellule produttrici di melanina.
Molto appetito
Epistassi? In questa fase le perdite di sangue dal naso sono piuttosto frequenti perché gli ormoni della gravidanza, in particolare il progesterone, provocano una maggiore fragilità delle mucose, soprattutto quella orale e nasale. Quando ti capita, ricorda di stringere con due dita le narici, applicare del ghiaccio sulla fronte e inserire nella narice una piccola pallina di cotone imbevuta di acqua ossigenata.

Controlli ed esami

Tra la 15a e la 17a settimana di gravidanza è possibile eseguire il test dell’alfafetoproteina (AFP), un test di screening del sangue materno che serve a identificare la presenza di difetti del tubo neurale. Tra la 15a e la 19a settimana di gravidanza sono previsti alcuni esami per accertare che tutto stia procedendo bene e che non ci siano rischi per la salute tua o del bambino. La glicemia, ossia il livello di glucosio (zucchero) nel sangue. Il Tri-test combina il risultato di una particolare ecografia che misura lo spessore della plica nucale del feto (ed è detto traslucenza nucale) con i livelli di due sostanze presenti nel sangue materno.

Il momento della seconda visita prenatale è arrivato. Se hai più di 35 anni, in caso di anamnesi positiva o di familiarità per patologie genetiche, puoi eseguire l’amniocentesi. È un esame che si pratica tra la 15° e la 18° settimana di gravidanza e che permette di diagnosticare diverse malattie genetiche come la trisomia 21 (Sindrome di Down). Inoltre, dosando l’Alfa Feto Proteina nel liquido amniotico, si possono diagnosticare le malformazioni del tubo neurale come la Spina Bifida o l’Anencefalia.

Consigli

Usa sempre un buon reggiseno che contenga senza stringere. Per alleviare questi sintomi, il consiglio è quello di usare un reggiseno comodo e in grado di sostenere bene il seno, preferibilmente senza ferretto. Se le perdite diventano un problema, puoi utilizzare delle coppette assorbilatte nel reggiseno.
Se hai già iniziato a soffrire di dolore alla schiena, prova a dormire su un fianco, preferibilmente su quello sinistro, con le gambe piegate e un cuscino tra le ginocchia. Questa posizione favorisce un corretto allineamento della colonna vertebrale e può aiutare a ridurre il dolore.
Cerca di non abbuffarti e di mantenere un’alimentazione varia ed equilibrata, che fornisca al tuo bambino tutti i nutrienti di cui ha bisogno.
Fallo ora, perché sarà opportuno trovare una eventuale sostituzione tra qualche tempo e fare il “passaggio di consegne”. Non devi preoccuparti: è nel tuo pieno diritto, sancito dalla legge, godere del congedo di maternità, oltre che dei permessi per le visite e gli esami. Non ti può essere in alcun modo diminuito lo stipendio e non puoi essere licenziata, a meno che non sia tu stessa a violare i termini del tuo contratto di lavoro.
Non aspettare, pensaci ora! Inizia ad allenare il pavimento pelvico. Davanti a te hai ancora più di cinque mesi di gravidanza: ti sembra un tempo abbastanza lungo, ma non è così. Non è mai troppo presto per iniziare ad allenare il tuo corpo a sopportare l’impegno del travaglio e del parto. Se ancora non l’hai fatto, potrebbe essere il momento giusto per imparare alcuni esercizi di ginnastica utili per rafforzare il pavimento pelvico, la zona muscolare che sostiene l’utero e altri organi addominali. Gli esercizi per allenare il pavimento pelvico, semplici da eseguire e mirati, solitamente vengono insegnati da esperti in ginnastica pre-natale, oppure da ostetriche.

Sapevi che il movimento in gravidanza agevola il momento del parto? Mantenere il corpo in attività è utile allo sforzo che dovrai praticare quando il tuo piccolo nascerà. Camminare e nuotare sono alcune tra le attività più idonee a cui puoi dedicarti in gravidanza. E se sei amante della bicicletta, ricorda che non c’è alcuna controindicazione, anzi. Vuoi scoprire come tonificare i muscoli in gravidanza?