• +39 328 001 9075

Test di Dinamometria Manuale: Protocollo e Applicazioni

Lascia un commento /

Il sistema K-FORCE è un set costituito da attrezzature designate a valutare, monitorare ed esercitare la forza isometrica, stabilità ed articolarità. Il sistema comprende:

  • Grip
  • Muscle controller
  • Dinamometro operatore-dipendente atto a misurare la forza espressa da uno o più segmenti corporei; facilmente utilizzabile per tutte le articolazioni.
  • Pedane dinamometriche: Utili a fornire dati oggettivi sulla postura, tramite la rilevazione di forza, stabilità, ed equilibrio.
  • Sensore inerziale
  • Bubble: Misura la forza applicata su un oggetto deformabile; è fornito di un trasduttore di forza elettronica che fornisce in tempo reale la pressione espressa sullo strumento (palla o tubolare).
  • Link.

Hand Grip Test: Valutazione della Forza Prensile

L’Hand Grip Test è una valutazione semplice e non invasiva utilizzata per misurare la forza isometrica massima dei muscoli dell’avambraccio e della mano. L’Hand Grip Strength Test ha come scopo quello di misurare la forza isometrica massima esercitata dai muscoli dell’avambraccio. L’Hand Grip Test è un test molto semplice da eseguire e richiede pochi secondi. Questo test è validato per soggetti dai 12 anni in su.

In letteratura scientifica si discute sia del protocollo sia dello strumento utilizzato. Hand Grip Test è un test estremamente utile nella valutazione dello stato fisico e atletico di una persona. Inoltre, si è evidenziato che le persone con le mani forti presentano una forza generale molto sviluppata, e spesso può essere utilizzato anche come test di forza generale. Un limite del test è la compliance, ovvero la piena collaborazione del paziente durante l’esecuzione del test clinico. Il test viene ripetuto su entrambe le mani, per valutare la forza prensile in entrambe le mani (Werle et al., 2009). Questo perché il Grip Test è in media maggiore per l’emilato dominante.

Infatti, in un recente studio in adolescenti e giovani adulti la HGST era in media più elevata del 3-5% per l’emilato dominante in ambedue i generi (Scalfi L.). Tipicamente, la mano dominante è circa 5-10% più forte della non dominante.

Applicazioni Cliniche e Sportive

Dopo un infortunio, nella pianificazione del trattamento il dinamometro assume rilevanza fondamentale poiché è l’unico mezzo per ottenere un dato numerico e preciso sul deficit del paziente. Per gli atleti, si consiglia di valutare la forza di presa ogni 4-6 settimane per monitorare i progressi.

Bob Alejo nel suo articolo su Simplifaster.com ci dice come dopo aver letto circa 70 abstract e studi, è abbastanza chiaro che non è sicuro di quanto la presa contribuisca alle prestazioni atletiche o fisiche.

Forza Prensile e Salute Cardiovascolare

Recentemente alcune ricerche hanno mostrato come una diminuzione della forza prensile, quindi della forza muscolare, potrebbe essere associata all’aumento di mortalità causata da alcune malattie gravi. Molte ricerche hanno messo in luce come la forza muscolare, e una sua riduzione, potrebbe essere predittrice di morte causata soprattutto da malattie cardiovascolari.

Alcuni autori hanno evidenziato una relazione specifica con la mortalità cardiovascolare (Gale et al.). Alla luce di questi risultati pare evidente come l’aggiunta di questo test all’interno di un esame clinico, al fine di valutare lo stato di salute cardiovascolare del paziente, possa, attraverso la misurazione della forza prensile, fornire un dato importante per determinare il grado di rischio cardiovascolare che il paziente/cliente possa presentare in negativo per la sua salute. Tuttavia è improbabile che questo Grip Test possa sostituire i protocolli standardizzati per la valutazione del rischio cardiovascolare, ma potrebbe essere introdotto come un esame valutativo della forza generale dell’individuo.

È singolare come le persone con una forza prensile inferiore alla media avevano una maggiore probabilità di morire durante lo studio da malattie cardiovascolari. Il Grip Test sta diventando una forte realtà per valutare se i soggetti che mostrano una forza prensile ridotta rispetto alla media, possano essere maggiormente predisposti a malattie gravi.

Prima di tutto bisogna trovare una forte correlazione tra la riduzione della forza prensile e la predisposizione all’insorgenza di malattie cardiovascolari: ancora oggi non vi è uno studio che spieghi l’associazione tra ridotta forza muscolare e l’incremento dello sviluppo di malattie cardiovascolari.

Forza Prensile e Fattori Socio-Economici

In altri esperimenti altri autori hanno misurato la forza prensile in diversi candidati provenienti da diversi Paesi e monitorati nel corso di 4 anni per scoprire cosa accade, nel piano temporale, ai soggetti che hanno manifestato una forza prensile più bassa rispetto alla media. Nello studio il 2% dei soggetti esaminati sono morti nei successivi 4 anni dalla misurazione della forza prensile tramite Grip Test.

In media le persone ad alto reddito presentano una forza prensile di circa 38.1 Kg mentre le persone a basso reddito una forza prensile di 30,2 Kg.

Riferimenti Bibliografici

  • Bazien. Could Testing Grip Strength Predict Heart Disease Risk?
  • Bohannon R.W., Hand-Grip dynamometry Predicts future outcomes in aging adults. J. Geriatr. Phys. Ther.
  • Espana-Romero V., Ortega F.B., Vicente-Rodriguez G., Artero Enrioye G., Rey J.P., Ruiz J.R., Elbow position affects handgrip strength in adolescents: validity and reliability of Jamar, Dynex, and TKK dynamometers. J. Strength Condit. Res.
  • Gale C.R., Marty C.N., Cooper C., Sayer A.A., Grip strenght, body composition and mortality. Int. J. Epidemiol.
  • Rantanen T., Volpato S., Ferrucci L., Heikkinen E., Fried L.P., Guralnik J.M., Hand grip strength and cause-specific and total mortality in older disabled women: exploring the mechanism. J. Am. Geriatr. Soc.
  • Scalfi L., Montagnese C. con la collaborazione di Caputo M., Farina F., Villano I., Del Pizzo A.
  • Yili Wu MD, Weijing Wang MD, Tianwei Liu MD, Dongfeng Zhang MD. Association of Grip Strength with Risk of All-Cause Mortality, Cardiovascular Diseases, and Cancer in Community-Dwelling Popolations: A Meta-analisys of Prospective Cohort Studies. Journal of the American Medical Directors Assosation.
  • Wind A.E., Takken T., Helders P.J.M., Engelbert R.H.H., Is grip strenght a predictor for total muscle strenght in healthy children, adolescents, and young adults. Eur. J. Pediatr.
  • Werle S., Goldhahn J., Drerup S., Simmen B.R., Sprott H., Herren D.B., Age-and gender-specific normative data of grip and pinch strength in a healthy adult Swiss population. J. Hand Surg. Eur.

leggi anche: