La gestione della glicemia è fondamentale per chi convive con il diabete. Oggi, la tecnologia offre diverse soluzioni per monitorare i livelli di glucosio nel sangue in modo semplice e innovativo, sfruttando le potenzialità degli smartphone.
App e Glucometri Tradizionali
L’app iHealth Gluco-Smart, disponibile sul mercato italiano, permette di associare un glucometro tradizionale al proprio smartphone. Due modelli di glucometro sono compatibili con questa app: Align (BG1) e Gluco (BG5). La principale differenza è che il modello Gluco è wireless, mentre Align richiede un collegamento fisico.
Il kit di Align include:
- Un glucometro piccolo e leggero con batteria
- Dieci lancette
- Dieci strisce reattive
- Una penna pungidito
- Una custodia per il trasporto
- Dieci bustine protettive per lo smartphone
Le strisce reattive sono confezionate ermeticamente e un codice QR sul tappo consente, tramite l’app iHealth Gluco-Smart, di identificarne il lotto, calibrarle e definirne la scadenza. Superata la scadenza, le lancette non sono più utilizzabili per ragioni di sicurezza.
Come Funziona?
Dopo aver inserito la striscia reattiva nel glucometro, si utilizza la lancetta per pungere il dito. La striscia sporca di sangue viene avvicinata allo smartphone, che ne effettua la lettura.
Il modello Gluco, essendo wireless, visualizza il valore del test glicemico direttamente sul display del glucometro e può salvare fino a 500 risultati, che possono essere successivamente caricati sull’app.
Funzionalità dell’App iHealth Gluco-Smart
L'applicazione offre diverse funzionalità:
- Misura l’andamento storico delle misurazioni su trend di 7, 14, 30 o 90 giorni, in formato grafico o come elenco.
- Funziona come promemoria per i farmaci.
- Registra i pasti, il digiuno e i dosaggi di insulina.
- Permette di condividere le informazioni con il medico, i familiari o il personale sanitario.
Flash Glucose Monitoring (FGM)
La Campania è stata tra le prime regioni italiane ad adottare il “Flash Glucose Monitoring” nel 2017, un sistema innovativo per monitorare la glicemia senza necessità di pungere le dita. Questo sistema utilizza un cerotto digitale con un sensore sottocutaneo che dura 14 giorni. Applicato sulla parte posteriore del braccio, il cerotto permette di verificare la glicemia in qualsiasi momento avvicinando un lettore (anche uno smartphone) al sensore. I risultati possono essere letti dal paziente e condivisi con il medico.
Il Prof. Eugenio M. De Feo spiega che questo sistema consente di visualizzare il livello di glucosio nei diabetici minuto per minuto, senza punture sul dito. Un sensore autoadesivo, cambiato ogni 14 giorni, misura la glicemia e trasferisce i dati a un lettore o a un telefono tramite un'app.
Il sistema FGM è particolarmente indicato per i diabetici che fanno insulina quattro volte al giorno, offrendo una misurazione indolore che permette un controllo più frequente e una migliore gestione della malattia.
Vantaggi del Flash Glucose Monitoring:
- Misurazione indolore.
- Monitoraggio continuo e visualizzazione delle curve glicemiche.
- Allarmi sonori per glicemia troppo alta o troppo bassa.
- Possibilità di condividere i dati in tempo reale con familiari e medici.
Monitoraggio Continuo del Glucosio (CGM)
Un metodo alternativo del monitoraggio della glicemia è rappresentato dai sensori CGM o Continuous Glucose Monitoring, monitoraggio continuo della glicemia. Tale metodo, in pratica, si basa su un glucometro indossabile ma dotato di un sensore, un sottilissimo ago filamento, che viene posizionato sottopelle e in punti specifici (retro del braccio, schiena, addome, coscia) e che attraverso l’analisi del liquido interstiziale monitora 24h su 24h e 7 giorni su 7 i livelli di glicemia inviando alert in caso di iperglicemie o ipoglicemie. La comodità è notevole, anche se il sistema dei glucometri CGM resta comunque invasivo e i risultati restituiti scontano un ritardo di alcuni minuti rispetto al reale valore della glicemia, per cui richiedono calibrazioni personalizzate.
Monitoraggio Non Invasivo del Glucosio (NIGM)
In futuro, potrebbe essere disponibile un glucometro che si basa sulla tecnologia NIGM (non-invasive blood glucose monitoring), che, ricorrendo a sensori molto potenti, potrebbe essere in grado di misurare il valore della concentrazione del glucosio non più da una goccia di sangue o dal liquido interstiziale (ISF) ma anche attraverso la pelle con l’ausilio di una luce laser o attraverso la saliva, il respiro o il sudore.
Apple prosegue con lo sviluppo di un sensore di radiazioni terahertz per consentire il monitoraggio della glicemia diretta con lo smartwatch. Alphabet (Google) sta invece lavorando al monitoraggio non invasivo tramite la società di smartwatch Fitbit (acquisita nel 2019) che, a sua volta, si stava dedicando al monitoraggio indolore del glucosio.
App per la Gestione della Glicemia
Esistono numerose app per misurare la glicemia o, quantomeno, per tenere traccia dei valori di glucosio nel sangue, in grado di monitorare non soltanto l'andamento dei valori nel tempo, ma anche di generare documenti e report facilmente leggibili da medici e specialisti del settore.
Importante: Nessuna app può sostituire il parere del medico. L'uso di queste app deve avvenire in accordo con le linee guida ricevute dal proprio medico di fiducia.
Ecco alcune app utili:
FreeStyle LibreLink
Se utilizzi i sensori transcutanei FreeStyle Libre, Libre 2 o Libre 3 prodotti da Abbott, puoi trasformare il tuo smartphone NFC in un lettore dedicato, scaricando e installando l'app FreeStyle LibreLink, disponibile per Android e iOS. Così facendo, è possibile procedere con la rilevazione della glicemia anche (o soltanto) tramite lo smartphone, senza dover necessariamente usare l'apposito lettore ricevuto a corredo.
mySugr
mySugr, disponibile per Android, iOS e iPadOS, permette di annotare i valori glicemici, realizzare report in PDF e tenere traccia dei progressi terapeutici. L'app è compatibile con glucometri Bluetooth come Accu-Chek Guide.
Diario del Diabete
Diario del diabete, disponibile per Android, iOS e iPadOS, consente di annotare e monitorare gli eventi glicemici e generare report in formato Excel e CSV. L'archiviazione dei dati avviene in cloud e può essere condivisa con Google Fit e Salute di Apple.
Il Futuro del Monitoraggio della Glicemia
Le persone affette da diabete potrebbero presto gestire la loro malattia in modo più efficace e ridurre il rischio di complicanze utilizzando sistemi indossabili di monitoraggio non invasivo del glucosio. Nonostante le sfide tecnologiche, il crescente interesse delle aziende di settore e i risultati della ricerca suggeriscono un cauto ottimismo per il futuro.
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