Scopri i Rimedi Efficaci per il Colesterolo Alto Dopo i 70 Anni: Guida Essenziale per Vivere in Salute!

Il colesterolo è un lipide complesso essenziale per diverse funzioni vitali dell'organismo. Partecipa alla formazione delle membrane cellulari, regolandone fluidità e permeabilità, ed è il precursore di vitamina D, sali biliari e ormoni steroidei. Il nostro corpo produce autonomamente il 70-80% del colesterolo necessario, mentre il restante 20-30% proviene dalla dieta, soprattutto da alimenti di origine animale.

Tuttavia, livelli eccessivi di colesterolo, in particolare delle LDL (il cosiddetto "colesterolo cattivo"), possono causare gravi problemi cardiovascolari come aterosclerosi, infarto e ictus. Mantenere i livelli di colesterolo sotto controllo è cruciale per la salute cardiovascolare.

Colesterolo: Qual è quello buono e quale il cattivo? Perché?

Il colesterolo è una sostanza essenziale al funzionamento dell'organismo. A parità di "quantità totale di colesterolo", se le HDL sono basse, aumentano le LDL. Così facendo, si diminuisce il lume arterioso e si provoca un'insufficienza dell'afflusso di sangue ossigenato. In definitiva, a prescindere dalla quantità totale di colesterolo in circolo, ciò che conta di più è il rapporto tra LDL e HDL, e l'abbassamento degli altri fattori di rischio.

Statine e la loro efficacia negli anziani

Le statine sono i farmaci più utilizzati per il trattamento dell’ipercolesterolemia, che è un importante fattore di rischio per le malattie cardiovascolari. La loro efficacia nel ridurre gli eventi cardiovascolari e la mortalità in soggetti che già hanno una patologia cardiovascolare è ben documentata e indipendente dall’età. Ma, al contrario, non è chiaro se i benefici del loro utilizzo da parte di persone anziane senza precedente malattia cardiovascolare - popolazione sempre più numerosa nel modo occidentale - siano superiori ai potenziali rischi.

Uno studio recentemente pubblicato sull’American Journal of Medicine ha esaminato un’ampia popolazione di oltre 40.000 adulti, seguiti per circa 5 anni, senza malattia cardiovascolare né diabete, a cui è stata prescritta una statina. Fra gli over 70, il gruppo di soggetti con maggiore aderenza alla terapia e che, quindi, ha maggiormente assunto il farmaco, ha presentato un rischio significativamente più basso di eventi cardiovascolari (-39%) e di mortalità (-42%), rispetto al gruppo con minore aderenza; ciò accadeva anche nei soggetti più giovani, ma con una riduzione del rischio di entità minore.

Sulla base dei risultati, gli autori concludono che la terapia con statine in soggetti adulti con più di 70 anni, in buono stato di salute, ovvero senza diabete o precedente malattia cardiovascolare, si associa ad un beneficio in termini di riduzione degli eventi cardiovascolari e di mortalità, senza un incrementato rischio di sviluppare diabete.

Integratori per combattere il colesterolo

Esistono vari integratori per combattere il colesterolo, che agiscono con meccanismi d'azione differenti. Tuttavia, anticipiamo che non esiste alcun integratore in grado di sostituire gli interventi sulla dieta e sullo stile di vita. Mentre una dieta bilanciata e uno stile di vita attivo rappresentano i primi strumenti per gestire il colesterolo, gli integratori possono fornire un supporto aggiuntivo in alcune situazioni. Per chi fatica a seguire una dieta adeguata, integratori come gli omega-3 (EPA e DHA) e le fibre solubili possono risultare utili.

Tipi di integratori e loro funzioni:

Fibre (es. Psillio): Può modulare l'assorbimento intestinale, riducendo la captazione dei grassi.
Chitosano: E' in grado di legare i grassi diminuendone l'assorbimento intestinale.
Lecitine: Riducono l'assorbimento intestinale del colesterolo e dei succhi biliari. Inoltre, hanno anche un effetto metabolico ipocolesterolemizzante.
Beta-glucani: Hanno un effetto metabolico positivo sulla colesterolemia.
Riso rosso fermentato: Contiene monacolina K, una molecola in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue perché possiede una composizione equivalente a quella di una statina.
Fitosteroli: Hanno un effetto metabolico ipocolesterolemizzante.
Acido tauroursodesossicolico (TUDCA): Ci sono già evidenze che l'integrazione con TUDCA possa indurre l'efflusso di colesterolo e, quindi, regolare i livelli di colesterolo nelle cellule.
Olio di pesce, o EPA e DHA: Hanno un impatto benefico sulla colesterolemia.
Cannella: La sua assunzione ha dimostrato buoni effetti sulla riduzione del colesterolo LDL.
Curcumina: Ha un effetto benefico sul colesterolo, probabilmente grazie al suo effetto antiossidante.
Antiossidanti in genere: Tutti gli antiossidanti, in presenza di stress ossidativo, o di una dieta inadeguata, possono migliorare la colesterolemia.

Colesterol Act 70+

Colesterol Act 70+ è un integratore alimentare con formula specifica per chi ha più di 70 anni. A base di bergamotto, acido folico e caigua che interviene nel metabolismo del colesterolo e contribuisce alla regolarità della pressione arteriosa. Arricchito con policosanoli e guggul che favorisce il metabolismo dei lipidi.

Inoltre, il prodotto è una formula specifica per chi ha più di 70 anni, non contiene monacoline da riso rosso fermentato vietate agli over 70 dal Regolamento UE 2022/860.

Nello specifico, il prodotto interviene nel metabolismo del colesterolo e contribuisce alla regolarità della pressione arteriosa grazie all'azione di:

Bergamotto: limita la produzione di colesterolo e l'ossidazione del colesterolo LDL
Policosanoli: modulano la produzione endogena di colesterolo ed esercita un'azione antiossidante
Caigua: contribuisce a regolare la pressione arteriosa
Guggul: favorisce il metabolismo dei lipidi
Acido folico: contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina

Si consiglia di assumere una compressa al giorno con un bicchiere d'acqua, la sera dopo i pasti.

Captolip 70+

Captolip 70+ è l'integratore ideale per adulti oltre i 70 anni, che sostiene il mantenimento di livelli normali di colesterolo e trigliceridi nel sangue e promuove l'efficienza della funzione cardiaca ed epatica. Captolip 70+ è progettato per supportare il mantenimento di livelli salutari di colesterolo e trigliceridi, sostenere la funzione cardiaca ed epatica, e promuovere un metabolismo dei grassi efficiente.

I due integratori Captolip 70+ e Captolip Mantenimento del Livello di Colesterolo, sebbene simili, presentano alcune differenze chiave che li rendono adatti a esigenze diverse. Captolip 70+ è specificamente formulato per gli adulti oltre i 70 anni, supportando il benessere cardiovascolare e metabolico con ingredienti come colina, berberina, policosanoli, e coenzima Q10. Invece, il Captolip Mantenimento del Livello di Colesterolo è adatto a un pubblico adulto più ampio, offrendo una formula avanzata che include riso rosso fermentato con monacolina K, efficace nel mantenimento dei normali livelli di colesterolo.

Riso Rosso Fermentato

Il riso rosso fermentato contiene monacolina K, un composto che agisce in modo simile alle statine, inibendo la sintesi del colesterolo nel fegato. Il suo meccanismo però è paragonabile a quello dei farmaci ipolipemizzanti e, quindi, può avere effetti indesiderati come miopatia, affaticamento muscolare e, in alcuni casi, aumento delle transaminasi epatiche, soprattutto nei soggetti anziani o in chi assume altri farmaci.

Consigli generali

In assenza di predisposizioni genetiche forti, il colesterolo alto è frutto di un insieme di attitudini scorrette. Tuttavia, esistono anche persone che non commettono chissà quale errore, ma soffrono comunque di colesterolo elevato. Allo stesso modo, esistono soggetti che fanno di tutto per vivere in modo errato, ma presentano colesterolo nella norma.

Per gestire il colesterolo alto senza farmaci è necessario perdere peso se necessario, adottare una dieta sana prevalentemente vegetale, praticare regolarmente attività fisica, smettere di fumare, ridurre o evitare il consumo di alcolici.