Il colesterolo è una sostanza essenziale per il funzionamento dell'organismo. Mantenere i livelli sotto controllo è cruciale per la salute cardiovascolare.
Ecco perché colesterolo e trigliceridi alti sono un fattore di rischio per l’insorgenza di eventi cardiovascolari. In questi casi è importante seguire una dieta sana ed equilibrata e fare attività fisica costante. Può risultare utile anche assumere degli integratori specifici pensati per tenere sotto controllo i livelli di lipidi nel sangue.
Cos'è il Colesterolo?
Il colesterolo è un lipide complesso essenziale per diverse funzioni vitali dell'organismo. Partecipa alla formazione delle membrane cellulari, regolandone fluidità e permeabilità, ed è il precursore di vitamina D, sali biliari e ormoni steroidei.
Il nostro corpo produce autonomamente il 70-80% del colesterolo necessario, mentre il restante 20-30% proviene dalla dieta, soprattutto da alimenti di origine animale. Tuttavia, livelli eccessivi di colesterolo, in particolare delle LDL (il cosiddetto "colesterolo cattivo"), possono causare gravi problemi cardiovascolari come aterosclerosi, infarto e ictus.
A parità di "quantità totale di colesterolo", se le HDL sono basse, aumentano le LDL. Così facendo, si diminuisce il lume arterioso e si provoca un'insufficienza dell'afflusso di sangue ossigenato.
In definitiva, a prescindere dalla quantità totale di colesterolo in circolo, ciò che conta di più è il rapporto tra LDL e HDL, e l'abbassamento degli altri fattori di rischio.
Integratori per il Colesterolo: Un Supporto Aggiuntivo
Mentre una dieta bilanciata e uno stile di vita attivo rappresentano i primi strumenti per gestire il colesterolo, gli integratori possono fornire un supporto aggiuntivo in alcune situazioni. Esistono vari integratori per combattere il colesterolo, che agiscono con meccanismi d'azione differenti. Tuttavia, non esiste alcun integratore in grado di sostituire gli interventi sulla dieta e sullo stile di vita.
Per chi fatica a seguire una dieta adeguata, integratori come gli omega-3 (EPA e DHA) e le fibre solubili possono risultare utili.
Componenti Chiave degli Integratori per il Colesterolo
- Fibre (Psillio): Modula l'assorbimento intestinale, riducendo la captazione dei grassi.
- Chitosano: Lega i grassi diminuendone l'assorbimento intestinale.
- Lecitine: Riducono l'assorbimento intestinale del colesterolo e dei succhi biliari, legandosi ad essi.
- Beta-glucani: Hanno un effetto metabolico positivo sulla colesterolemia.
- Riso rosso fermentato: Contiene monacolina K, una molecola in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue perché possiede una composizione equivalente a quella di una statina.
- Fitosteroli: Hanno un effetto metabolico ipocolesterolemizzante.
- Acido tauroursodesossicolico (TUDCA): Può indurre l'efflusso di colesterolo e, quindi, regolare i livelli di colesterolo nelle cellule.
- Olio di pesce (EPA e DHA): Hanno un impatto benefico sulla colesterolemia.
- Cannella: La sua assunzione ha dimostrato buoni effetti sulla riduzione del colesterolo LDL.
- Curcumina: Ha un effetto benefico sul colesterolo, probabilmente grazie al suo effetto antiossidante.
- Antiossidanti: Tutti gli antiossidanti, in presenza di stress ossidativo, o di una dieta inadeguata, possono migliorare la colesterolemia (polifenoli, vitamina E, vitamina C, carotenoidi, ecc.).
Colestat: Un Integratore Specifico
COLESTAT® contiene l'associazione brevettata DIF1STAT®. La presenza di vitamine B6, B12 e acido folico contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina, la Vitamina E e la Camelia sinensis coadiuvano la protezione dei costituenti cellulari dal danno ossidativo.
Colestat è un integratore alimentare che apporta sostanze che favoriscono il fisiologico controllo del colesterolo plasmatico. All'interno di Colestat è contenuto il complesso brevettato DI1STAT a base di Riso Rosso Fermentato titolato al 5% in Monacolina K, Octasanolo e Niacina. Al suo interno troviamo una concentrazione di Monacolina entro i termini di legge, ovvero inferiore ai 3 mg per dose giornaliera.
Ingredienti Principali di Colestat
- DIF1STAT: Complesso brevettato di sostanze naturali che associa Monascus purpureus, alcoli lineari (titolati 60% in octacosanolo) e niacina.
- Tè verde: Permette di contrastare lo stress ossidativo e può contribuire a ridurre l'incidenza di degenerazioni correlate all'aggressione da radicali liberi.
Composizione Dettagliata di Colestat
Ogni capsula di Colestat contiene:
- OLIMEASTAT (DIF1STAT (Riso rosso fermentato (Monascus purpureus Went) tit. 4,1 - 4,9 in monacoline totali, Niacina, Alcoli alifatici lineari tit. 60% in Octacosanolo), Olivo estratto secco tit. 15% in oleuropeina (Olea europaea L. foglie e frutti, Stabilizzante: Gomma arabica, Agente antiagglomerante: Biossido di silicio), Tè verde estratto secco tit. 40% in polifenoli totali (Camellia sinensis (L.) Kuntz foglie, Maltodestrine) Agenti di carica: Calcio fosfato bibasico, Vitamina E acetato tit 50% (DL-Alfatocoferolo acetato Emulsionante: Ottenilsuccinato di amido e sodio, Addensante: Gomma arabica, Saccarosio), Piridossina cloridrato, Vitamina B12 tit. 0,1% (Maltodestrine, Correttori di acidità : Acido citrico, Citrato trisodico; Cianocobalamina), Acido folico.
- Involucro esterno: Gelatina, Colorante.
Analisi Media per Capsula
| Ingrediente | Per capsula | VNR% |
|---|---|---|
| Niacina (Vit. PP) | 27 mg | 169 |
| Acido folico | 300 mcg | 150 |
| Vitamina E (alfa-TE) | 10 mg | 83 |
| Piridossina (Vit. B6) | 2 mg | 143 |
| Cianocobalamina (Vit. B12) | 1 mcg | 40 |
| Riso rosso fermentato (Monascus purpureus) | 60,24 mg | |
| di cui monacoline totali espresse come monacolina K | 2,5-2,9 mg | |
| Olea europaea e.s. tit. 15% in oleuropeina | 55 mg | |
| Alcoli alifatici lineari tit. 60% in OCtacosanolo | 10 mg | |
| Camellia sinensis e.s. (Tè verde) tit. 40% in polifenoli | 144 mg |
Modalità d'Uso
Si consiglia di assumere 1 capsula al giorno, salvo diverso consiglio medico.
Avvertenze
Non deve essere consumato se nello stesso giorno si consumano altri prodotti contenenti tè verde. Non deve essere consumato dalle donne in gravidanza o in allattamento e dai minori di 18 anni. Non deve essere consumato a stomaco vuoto. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non usare in gravidanza, durante l'allattamento e in caso di terapia con farmaci ipolipidemizzanti. Non assumere in caso di persensibilità accertata verso uno o più componenti del prodotto. Non deve essere consumato dalle donne in gravidanza o in allattamento, dai minori di 18 anni e da persone con più di 70 anni
Monacolina K: Cosa Sapere
La monacolina K è una molecola in grado di ridurre i livelli di colesterolo nel sangue perché possiede una composizione equivalente a quella di una statina. Viene utilizzata da anni nella formulazione di integratori per il colesterolo, solitamente a base di riso rosso fermentato. L'efficacia del riso rosso è nota e dimostrata da numerosi studi: l'EFSA ha stabilito un rapporto di causa ed effetto tra l'assunzione di integratori di riso rosso fermentato e il mantenimento nel sangue di normali livelli di colesterolo LDL.
Dosaggio e Normativa
La dose giornaliera ritenuta originariamente efficace per il controllo del colesterolo era di 10 mg di monacolina K. Negli anni però, ulteriori ricerche svolte dall'EFSA hanno portato a rivalutare al ribasso il dosaggio di monacolina K utilizzabile negli integratori. La motivazione di questa scelta è che “non è possibile individuare un dosaggio giornaliero di monacolina K da riso rosso fermentato scevro da problemi per la salute pubblica generale e di sottogruppi di soggetti più vulnerabili”.
Per tutti i motivi citati precedentemente è stato imposto il ritiro degli integratori contenenti Monacolina K a dosaggi pari e superiori ai 3 mg. I dosaggi in commercio negli integratori (inferiori a 3 mg di monacolina K) sono al momento considerati sicuri.
Controindicazioni della Monacolina K
Dato il meccanismo d'azione simile alle statine, anche le controindicazioni della monacolina K ricalcano quelli delle statine:
- Effetti avversi sul fegato (tossicità epatica)
- Miopatia
- Effetti avversi sul sistema muscolo-scheletrico (rabdomiolisi)
- Cefalea
- Dolori muscolari
- Dolori e bruciori allo stomaco
- Reflusso gastroesofageo
- Flatulenza
Alcuni prodotti a base di riso rosso fermentato possono inoltre contenere una micotossina (citrinina) che può causare insufficienza renale.
Quando Evitare l'Assunzione
È bene evitare l'assunzione di monacolina K in caso di:
- Gravidanza
- Allattamento
- Bambini
- Disturbi epatici o renali
- Alcune terapie farmacologiche
- Alcolismo
Il riso rosso fermentato interagisce inoltre con farmaci ipolipidemizzanti (in particolare in caso contengano gemfibrozil e altri fibrati) e si raccomanda particolare cautela nell'associazione con terapie antibiotiche, antivirali, cortisoniche e chemioterapia.
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