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La valutazione del rischio cardiovascolare è importante perché permette di identificare precocemente le persone con un'alta probabilità di sviluppare un evento cardiovascolare maggiore, anche in assenza di sintomi.

Cos'è il Calcolo del Rischio Cardiovascolare?

Il calcolo del rischio cardiovascolare non è una diagnosi. È una stima della probabilità di sviluppare un primo evento cardiovascolare maggiore nei 10 anni successivi, così da poterlo prevenire.

Come Ridurre il Rischio Cardiovascolare?

È possibile ridurre il rischio cardiovascolare modificando i fattori di rischio controllabili: è importante adottare abitudini alimentari più sane, fare attività fisica regolarmente e imparare a gestire lo stress.

Insomma, nella maggior parte dei casi è possibile ridurre il rischio di sviluppare un evento cardiovascolare maggiore modificando il proprio stile di vita. In alcuni casi, invece, è necessario un intervento farmacologico per gestire condizioni mediche che possono avere delle ripercussioni sull’apparato cardiocircolatorio, come l'ipertensione arteriosa, la dislipidemia e il diabete. Monitorare periodicamente i fattori di rischio è importante per valutare l'efficacia dei cambiamenti nello stile di vita e delle strategie che sono state adottate.

Il Ruolo dell'Alimentazione

Le abitudini alimentari di una persona hanno un ruolo fondamentale nella gestione del rischio cardiovascolare. Una dieta non equilibrata può portare a ipercolesterolemia totale o HDL-colesterolemia, e può aumentare la pressione arteriosa. Un'alimentazione sana e bilanciata, invece, può contribuire a mantenere i fattori di rischio sotto controllo, ad esempio abbassando il colesterolo. Se il tuo rischio cardiovascolare è alto, comincia dalla tavola: un nutrizionista può guidarti verso le scelte alimentari giuste.

Come si Calcola il Rischio Cardiovascolare?

Per calcolare il rischio cardiovascolare basta rispondere a 7 domande, alcune delle quali richiedono delle misurazioni. Oggi, infatti, si preferisce valutare l'idoneità della frazione LDL e di quella HDL; inoltre, il rischio cardiovascolare viene calcolato in maniera globale, tenendo conto non solo della colesterolemia, ma anche di altri fattori come il peso corporeo, la glicemia a digiuno, l'abitudine tabagica, la trigliceridemia e la sedentarietà.

Per valorizzare l'importanza delle frazioni di colesterolo HDL e LDL - rispettivamente ribattezzate colesterolo buono e colesterolo cattivo - sono stati stabiliti specifici indici e criteri. L'indice di rischio cardiovascolare viene calcolato dividendo i valori di colesterolo totale per quelli di colesterolo HDL, rilevati su un piccolo campione di sangue venoso prelevato a digiuno.

In termini di valutazione del rischio cardiovascolare, stabilire il rapporto tra Totale e HDL è preferibile alla stima del rapporto tra LDL e HDL. Un individuo che presenta una colesterolemia totale di 240 mg/dL ed una colesterolemia HDL di 70 mg/dL ha un indice di rischio pari a 3.43, quindi molto basso.

Nota: il rapporto tra colesterolo totale e colesterolo HDL non aiuta a stabilire un'adeguata strategia terapeutica per ridurre il rischio cardiovascolare.

Calcolo del Colesterolo LDL

Il calcolo del colesterolo LDL è la rilevazione dei livelli di LDL nel sangue. Per il calcolo del colesterolo LDL è in uso la cosiddetta formula di Friedewald, per la quale è fondamentale la conoscenza dei valori di colesterolo totale, colesterolo HDL e trigliceridi.

Se il vostro laboratorio non vi ha fornito l'esatto valore di colesterolo LDL, potete conoscerlo in pochi istanti utilizzando il nostro modulo di calcolo.

Cosa sono le LDL?

Un breve ripasso: Le LDL (o Lipoproteine a Bassa Densità) sono una particolare classe di proteine che ha il compito di trasportare il colesterolo sintetizzato nel fegato alle cellule del corpo.

Attualmente si dà maggiore rilevanza al dato E, poiché la proporzione tra colesterolo totale e colesterolo HDL è un miglior indice di rischio cardiovascolare, rispetto alla semplice valutazione del colesterolo totale.

Score di Rischio Cardiovascolare

Esistono vari Score per calcolare il rischio individuale di sviluppare una malattia cardiovascolare maggiore nei prossimi anni o di calcolare l’età vascolare.

SCORE: Studio Europeo sviluppato dalle Task Force europee congiunte per la Prevenzione Cardiovascolare, basandosi su più di 200.000 pazienti provenienti da database di 12 studi di coorti europee, e che tiene conto delle statistiche sulla mortalità dei singoli Paesi. A differenza dello studio americano, il rischio SCORE preso in considerazione è quello di sviluppare un evento fatale entro 10 anni, tenendo conto del rischio specifico delle singole popolazioni europee.
FRAMINGHAM: Studio americano che calcola il rischio di sviluppare un evento cardiovascolare entro 10 anni. Questo modello è stato ottenuto impiegando pazienti statunitensi, prendendo in considerazione diversi fattori di rischio cardiovascolare (età, sesso, fumo, diabete, pressione sistolica, terapia antipertensiva, colesterolo totale e colesterolo HDL; alternativamente al colesterolo si può usare l’indice di massa corporea). Questo studio ha il merito di definire per la prima volta il concetto di Età Vascolare.
ISTITUTO SUPERIORE SANITA’: Valutazione del rischio cardiovascolare maggiore tramite il punteggio individuale. E’ uno strumento semplice per stimare la probabilità di andare incontro a un primo eventi cardiovascolare maggiore (infarto del miocardio o ictus) nei 10 anni successivi, conoscendo il valore di otto fattori di rischio: sesso, età, diabete, abitudine al fumo, pressione arteriosa sistolica, colesterolemia totale, HDL-colesterolemia e trattamento anti-ipertensivo. dal punteggio è più precisa rispetto a quella delle carte del rischio cardiovascolare.